On-line:guests 0. In total there are: 0 [information..]
AuthorTopic
Серёга



Guest
Joined:01.01.70
link post  Posted:27.11.04 21:47.Post subject:Про любовь вообще


Привет, Костя! Спасибо Косте!
Спасибо, что порекламирорвал тему «Это случилось 22 июля 2000 года».
Когда ты туда написал, сразу же прочитал «Посланника» - и это было классно, это было прекрасно, это перевернуло мои взгляды на всё.

Ещё году в 98-ом прочитал книжку Виктора Суворова (вроде бы «Выбор») — и там медвежатник экстра-класса раскрывал свои секреты: когда ты уже настолько овладел техникой открывания сейфов – что открываешь все сейфы – и вдруг какой-то сейф не вскрыть никак. Тогда надо полюбить сейф всем своим сердцем, действительно полюбить. Чтобы он стал твоей частью, прижиматься к нему, целовать от любви – и тогда сейфик доверится тебе, раскроет себя.
Или если ты снайпер – то спи со своей винтовочкой под одним одеялом, гладь её.
Я вообще работаю с техникой, механизмами – и с тех пор (с 98 года), когда что-то никак не получается – то я начинаю посылать любовь этому механизму, целую его.

Сразу начал применять советы Клауса посылать любовь – в основном на работу – и действительно на работе всё стало хорошо. Но дня через 4 стала появляться какая-то усталость, не посылалась любовь. Потом как-то прочитал про радостные мысли – и снова стало хорошо.
Дня через три хотел написать восторженные отзывы о твоей книге (Посланник), порекомендовать её всем.
Но вдруг обнаружил, что то, чему посылал любовь (работе, дому, людям вообще, родственникам, еде, тому чего я хочу) — на самом деле, глубже во мне, меня просто не интересует.

т.е. понимаешь, Костя, у меня сложилось так, что мне пока больше радости приносит не улучшение внешнего (путём посылания любви), а изменение восприятия внешнего, не улучшая внешнего (путём хотя-бы той же медитации).

То, чему посылают любовь, — я к этому не привязан, мне вообще-то на это наплевать.

Скажу ещё, что при медитации появляется радость без всякой причины – и при этом классно посылается любовь.

Сейчас я практикую (стал фанатом) Бодхи (bodhi.ru) – это путь СВОБОДЫ.
Насколько я понимаю есть всего 3 пути: медитации; любви; свободы.

Сейчас я всё время ищу в себе: ревность, жалость, страх, гнев, раздражение, недовольство, обиду, бешенство, недоумение, оскорбление, злость, зависть, опасение, беспокойство, презрение, отвращение, стыд, настороженность, мстительность, апатию, лень, грусть, разочарование, жадность, озабоченность, довольство — и всё это трансформирую в РАДОСТЬ. Радости (тихой) – навалом. Посылай любовь – не хочу. Сама радость – это классно, это озарённая эмоция.

И ещё, Костя, ты писал что хотел как-то скачать ОШО «Медитация: Первая и последняя свобода», несколько дней назад я отсканировал эту книжку: http://book.ariom.ru/txt264.html
Рекомендовал бы всем обратить внимание на Сердечную медитацию Атиши — она даёт намедленные результаты — и на ней основан метод Бодхи.

Сейчас я посылаю любовь на работу и людям связанным с моей работой. А родственникам – только иногда, чтобы они не мешали мне практиковать.



Почему «Про любовь вообще» — просто, если Костя поддержит, то хотелось бы чтобы сюда помещали отрывки разных авторов (Ошо, Золотов, Клейн и другие все) – про ЛЮБОВЬ.
Не ссылки (по ним надоедает ходить), а именно те отрывки, которые вам понравились, самую суть (но не очень длинные).




Спасибо: 0 
Reply
Replys -76 ,page: 1 2 3 4 All [new only]


Серёга



Guest
Joined:01.01.70
link post  Posted:01.12.04 18:39.Post subject:Re: Про любовь вообще


Точно, ты права. Теперь я посылаю любовь всему своему внутреннему. Ведь путь к просветлению – это внутреннее путешествие.
И когда посылаю любовь своему внутреннему (когда радость) – то все пути, всё – сливаются воедино


Спасибо: 0 
Reply
Алёна Офигелова



Guest
Joined:01.01.70
link post  Posted:02.12.04 14:22.Post subject:Re: Про любовь вообще



Привет всем!

Серёга пишет:
цитата
хотелось бы чтобы сюда помещали отрывки разных авторов (Ошо, Золотов, Клейн и другие все) – про ЛЮБОВЬ.
Не ссылки (по ним надоедает ходить), а именно те отрывки, которые вам понравились, самую суть (но не очень длинные).

Хочу поместить сюда замечательное стихотворение обалденно талантливой веселой волшебницы Улыбашки (Улыбашка - это ее ник в форуме волшебников на www.simoron.ru/forum/ ):

(с) Улыбашка

Я в буре битв, обид, борьбы, упреков
Скрывала боль свою лавиной слов.
Но с неба солнечным сверкающим потоком
Явилась Безусловная Любовь.
И затопила нежностью и лаской,
И пробудила жизнь и жажду жить.
И слой за слоем я с себя снимала маски,
Чтоб для Любви свою мне душу обнажить.



Спасибо: 0 
Reply
Серёга



Guest
Joined:01.01.70
link post  Posted:03.12.04 00:32.Post subject:Re: Про любовь вообще


Из книжки Ошо «За пределами просветления»:

Возлюбленный Бхагаван,
в тот вечер, когда Вы говорили об эго и о том, как при наличии осознанности можно увидеть, что его не существует, я поняла, что никогда не придавала особого значения осознанности. Для меня быть с Вами всегда означало любить Вас так сильно, как только я могу, стремиться к Вам и стараться быть как можно ближе к Вам.
Возлюбленный Бхагаван, пожалуйста, покажите путь, на котором влюбленная немка могла бы стать более осознающей.

Любви самой по себе достаточно.
Если твоя любовь не обычная биологическая, инстинктивная любовь, если она не часть твоего эго, если она не уловка для того, чтобы властвовать над кем-то, если твоя любовь - просто чистая радость, наслаждение бытием другого человека без всякой на то причины, настоящая радость, тогда осознанность будет следовать за этой чистой любовью, как тень. Тебе не нужно беспокоиться об осознанности.
Есть только два пути: либо ты становишься осознающей, тогда любовь является просто следствием этого, либо ты становишься такой любящей, что осознанность появляется сама по себе. Это две стороны одной монеты. Тебе не надо волноваться из-за другой стороны; просто храни одну сторону - и другая сторона не сможет ускользнуть от тебя. Другая сторона обязана появиться.
И путь любви более легкий, радостный, невинный, простой.
Путь осознанности несколько более трудный.
Тем, кто не может любить, я предлагаю путь осознанности. Есть люди, которые не могут любить, - их сердца превратились в камни. Их воспитание, их культура, их общество убили саму способность любить - ибо этим миром правит не любовь, а хитрость. Чтобы преуспеть в этом мире, вам не нужна любовь, вам нужны жестокое сердце и острый ум. Фактически, сердце вам вообще не нужно.

В этом мире сердце не нужно. Людей, живущих сердцем, уничтожают, эксплуатируют, подавляют. Этим миром правят хитрые, умные, бессердечные и жестокие люди. Поэтому все общество устроено таким образом, что каждый ребенок начи¬нает терять свое сердце и его энергия начинает двигаться прямо к голове. Сердцем пренебрегают.

Если вы делаете что-то и говорите: «Я сделал это потому, что так подсказало мне мое чувство», - все будут смеяться: «Чувство? Ты что, потерял голову? Где твой разум, логика? Чувство - не логика».
Даже если вы влюбляетесь, вы должны найти причины, почему вы влюбились: у этой женщины очень красивый нос, ее глаза обладают такой глубиной, ее тело так пропорциональ¬но. Это не причины. Вы же никогда не вычисляете все эти причины на вашем калькуляторе, а затем находите, что вот эта женщина кажется достойной того, чтобы в нее влюбиться: «Полюби эту женщину - у нее как раз такая длина носа, такой цвет волос, такая пропорция тела. Чего тебе еще надо?»
Но так никто никогда не влюбляется. Вы влюбляетесь. Затем только для того, чтобы уверить идиотов вокруг вас в том, что вы не дурак, вы все вычисляете и только тогда делаете шаг. Это разумный, рациональный, логичный шаг.
Никто не прислушивается к сердцу.
А ум так болтлив, так неудержимо болтлив - вяк-вяк-вяк, вяк-вяк-вяк, - что даже если сердце иногда говорит что-то, это никогда не доходит до вас. Это не может дойти. Базар в вашей голове так сильно шумит, что у сердца нет никаких шансов, абсолютно никаких.
Мало-помалу сердце вообще перестает говорить что-либо. Снова и снова его не слышат, снова и снова им пренебрегают, оно умолкает.
Голова правит бал в этом обществе; в противном случае мы бы жили в совершенно ином мире - больше любви, меньше ненависти, меньше войн, никакой возможности появления ядерного оружия. Сердце не будет поддерживать развитие методов уничтожения. Сердце никогда не будет на службе у смерти. Оно - жизнь, оно пульсирует для жизни, оно бьется для жизни.
Из-за всей этой обусловленности общества приходится выбирать метод осознавания, ибо осознавание кажется очень логичным, рациональным.
Но если вы можете любить, тогда нет никакой необходи¬мости идти длинным, трудным путем.
Любовь - самый короткий путь, самый естественный, такой легкий, что он возможен даже для маленького ребенка. Он не требует никакой подготовки. Вы от рождения обладаете нужным качеством, если только оно не извращается другими.
Но любовь должна быть чистой. Она не должна быть нечистой.
Вы будете удивлены, когда узнаете, что английское слово Lovе (любовь) происходит от весьма скверного санскритского корня. Оно происходит от корня лобх. Лобх означает «алчность».

И если речь идет об обычной любви, то это своего рода алчность.
Вот почему есть люди, которые любят деньги, есть люди, которые любят дома, есть люди, которые любят то, любят это. Даже если они любят женщину или мужчину, то это просто их алчность; они хотят владеть всем прекрасным.
Это уловка, чтобы властвовать.
Поэтому вы обнаружите, что влюбленные постоянно сражаются друг с другом, сражаются из-за таких пустяков, что потом им обоим становится стыдно: «Из-за чего мы продолжаем сражаться!»
В свои тихие моменты, когда они одни, они чувствуют: «Не вселился ли в меня злой дух - такие пустяки, так бессмысленно?»
Но дело тут не в пустяках; тут дело в том, кто будет обладать властью, кто будет доминировать, чей голос будет решающим.
В таких условиях любовь существовать не может.

Цветок любви может распуститься только тогда, когда нет никакого эго, когда нет никакого усилия господствовать, когда человек скромен, когда человек не пытается быть кем-то и готов быть никем.
Естественно, в обычном мире такого случиться не может, но рядом с учителем такая возможность есть. Любовь к учителю не биологическая. Биология не имеет никакого отношения к учителям и ученикам. Любовь к учителю не имеет никакого отношения к господству.
Этот цветок может распуститься, ибо любовь свободна от эго.
Вы просто радуетесь присутствию учителя, совершенству учителя, удовлетворенности учителя. Вы радуетесь так, как будто это ваша удовлетворенность, ваше совершенство. В излучении учителя вы чувствуете, что это ваше излучение. Вы есть часть учителя; вы стали столь гармонирующим с ним, что его сердце и ваше сердце уже не две разные вещи.
Осознанность придет сама по себе, а путь любви - это самый прекрасный путь, самый невинный путь, путь полный цветов, путь, который проходит средь прекрасных озер, рек, рощ и лесов.
Путь же осознанности - это путь, который проходит через пустыню. Он только для тех, кто никак не может вернуться к своему сердцу.
Если вы легко можете быть сердечным, забудьте об осознанности; она придет сама по себе. Каждый шаг любви будет приносить свою собственную осознанность. Это не будет «падением в любовь»; я называю это подъемом в любовь. (Английское выражение to fall in Lоvе, которое обычно переводится как «влюбляться», буквально означает «падать в любовь».)

Спасибо: 0 
Reply
Серёга



Guest
Joined:01.01.70
link post  Posted:03.12.04 00:37.Post subject:Re: Про любовь вообще


Костя в рассылке писал:
Серега, большое спасибо за письмо! Отрывки кидать в эту тему -- очень здорово! Классная идея! Предлагаю кидать и ссылки тоже - потом можно дополнить. Ты, случайно, не тот Серега, который 22 июля?

Тот, думал это и так понятно.
А почему Костя не пишет в форум, а только по рассылкам? Забанила Алёнка?


Спасибо: 0 
Reply
Алёна Офигелова



Guest
Joined:01.01.70
link post  Posted:03.12.04 14:09.Post subject:Re: Про любовь вообще


Привет, Серега!
Да, классные отрывки ты добавил! Спасибо!

Серёга пишет:
цитата
А почему Костя не пишет в форум, а только по рассылкам? Забанила Алёнка?

Серега, пожалуйста, объясни мне, что значит «забанила» ???

А-а-а-а! Понялаааа! ...блин, но как ты догадался???
Точно: я так люблю баню, особенно с душистым полынным веничком! Да с ароматным чайком на травах! Ну а если забаней пышный сугроб намело, в который можно нырнуть с визгом, то вообще просто офигеть!

...и уж кого-кого, а Костеньку я бы с удовольствием забанила, если бы он ко мне приехал....

Ты это имел в виду, милый?



Спасибо: 0 
Reply
Костя



Guest
Joined:01.01.70
link post  Posted:03.12.04 15:48.Post subject:Re: Серёга


цитата
А почему Костя не пишет в форум, а только по рассылкам? Забанила Алёнка?

Та не, просто не до этого было.

Спасибо: 0 
Reply
Алёна Офигелова



Guest
Joined:01.01.70
link post  Posted:03.12.04 18:10.Post subject:Re: Про любовь вообще



Есть такой светлый и радостный сайт - «Мир любви и романтики» http://world-of-love.ru/
Там можно скачать книжку «100 и 1 романтическая идея» - о том, как порадовать любимого человека и привнести в отношения с ним (или с ней) немного трогательной романтики!

А на сайте о любви LoveTime.ru в разделе «Психология любви» самый первый подраздел называется «Открытие сердца и посылание любви». Там размещен довольно большой отрывок из книги Клауса Джоула «Посланник»: http://www.lovetime.ru/in...love_main/love_articls/30/

Вопрос Косте:
Костя, может быть, есть смысл связаться с авторами этих сайтов и поговорить с ними о возможности размещения взаимных ссылок между сайтами в целях создания единого «пространства любви» в интернете?


Спасибо: 0 
Reply
Костя



Guest
Joined:01.01.70
link post  Posted:12.12.04 16:51.Post subject:Re: Алёна Офигелова


Алена, хорошая мысль! Спасибо!

Спасибо: 0 
Reply
Серёга



Guest
Joined:01.01.70
link post  Posted:13.12.04 19:10.Post subject:Можно ли любить сpазy нескольких женщин?


Взято из дневника Бодхи
(запись за 09.10.99)

...если ты любишь хоть одного человека - но стpастно, искpенне, самозабвенно, не для себя, а pади самой любви - тогда с любовью пpоисходит поpазительнейшая вещь - она начинает словно pасшиpяться. Любовь - если это именно любовь, а не пpосто «дай мне свое тело и дyшy» - она никогда не может быть замкнyта в одном месте, напpавлена только на однy личность - любовь не знает гpаниц, во всяком слyчае она всегда стpемится из них выpваться и поначалy - столкнyвшись с этим и не зная - что с этим делать - мы можем испытывать сильнейшyю боль. Сама по себе эта боль - это собственно следствие того несовеpшенства наших мозгов, котоpое тепеpь должно быть и может быть испpавлено.
Моя истоpия была такая: полюбив как-то девyшкy и находясь в пpоцессе этого пеpеживания, я вдpyг заметил, что моя любовь стpанным обpазом начинает освещать весь миp вокpyг меня, и некотоpые люди начинают отзываться на нее, чyвствовать ее - в них начинает пpосыпаться любовь ко мне, и во мне возникает ответное чyвство. Тогда я оказался в совеpшенно диком пpотивоpечии - я мyчался стpашно, потомy что мне казалось, что и не любить я их не могy, и любить - как же я смогy их любить? Я не смогy ведь со всеми ними жить, стать мyжем и опоpой каждой и т.п.
Знал ли я, что это еще не пpоблема, пpоблема бyдет впеpеди... Итак - y меня появилось сpазy две, тpи, четыpе! девyшки, котоpые были очень сильно в меня влюблены, котоpые жить без меня не могли, или по кpайней меpе им так казалось и это вpяд ли был самообман - так они пеpеживали свою любовь ко мне. Я - я же не мог их обманывать! Я не мог им не сказать, что y меня есть еще любящие и очень любимые мною девyшки, я не мог бpосить ни однy, я не мог этого сделать, но и оказалось, что и со всеми одновpеменно любовь пpевpащается в мyчение - они начинают pевновать, мyчаться и это был пpосто замкнyтый кpyг - ведь самое yжасное было в том - что моя любовь к ним была самой настоящей- в меpy моего понимания настоящей любви - а я не могy любить в полсилы - я люблю самозабвенно, я отдаю свою любовь целиком любимомy человекy.
Можно ли любить сpазy нескольких женщин? Мyчительно мне пpишлось пpизнать, что да - что так оно есть - я их по-настоящемy люблю каждyю, но что мне делать - этот вопpос оставался непостижимым. Hавеpное, если бы я пpедал себя, если бы я пpедал своих любимых - то и любовь бы покинyла меня - если бы я забыл об остальных и сосpедоточил свое внимание, свою любовь только на одной, стал бы скажем с ней жить и pади того, чтобы она не мyчалась от pевности, пеpестал бы дyмать о дpyгих - любовь бы yшла от меня - это точно. Такой опыт y меня yже был. Я не стал в этот pаз этого делать. И тогда жизнь пошла мне навстpечy - так бывает всегда - когда делаешь честно шаг навстpечy жизни - она всегда делает тебе навстpечy два шага.
И вот ситyация стала pазвиваться дальше. Во-пеpвых, я заметил, что мое пеpеживание любви сильно изменилось - я каким-то стpанным обpазом в самом деле мог любить их всех одновpеменно, пpичем эта любовь к каждой из них не только не мешала, но наобоpот - питала любовь к дpyгой. Во-втоpых - число женщин, котоpые стали в меня влюбляться, стало пpосто катастpофически pасти. Это может быть смешно читать, но это было yжасно. Это ведь были люди - живые люди, и к каждомy из них мое чyвство было искpенне взаимно. И вот их стало 10... 20... 30... в течении бyквально полyгода это все пpоисходило - я свой pассyдок даже боялся подпyскать к этомy - я понимал, что это непостижимо. 40...50...60... я даже пеpестал их считать - мне казалось каким-то кощyнственным сам пpоцесс подсчета - как можно СЧИТАТЬ ЛЮБИМЫХ И ЛЮБЯЩИХ!!!! Со всех концов миpа - близкие, далекие - вдpyг каким-то обpазом, в pезyльтате цепи слyчайных обстоятельств - мы находили дpyг дpyга. Со многими из них я так до сих поp и не yвиделся, и может мы и не yвидимся никогда. С некотоpыми из них мы пеpеписываемся pаз в неделю, с некотоpыми - pаз в год, с некотоpыми - pаз в два года - это было не важно, не сyщественно. Я все pавно ЧУВСТВОВАЛ их всех - сpазy, и эти чyвства не смешивались, они жили каким-то отдельным неpвом. Сколько pаз бывало , когда меня вдpyг деpгает что-то - я сажyсь, пишy письмо, и оно пpиходит именно тогда, когда оказывается человекy очень это письмо нyжно - вокpyг всего этого много такого, что почти-мистическое, необъяснимое.
Потом этот пpоцесс замедлился, но чyдовищность гpyза меня pаздавила - вокpyг меня обpазовалось я даже не знаю сколько точно - 150 или 200 или 300 девyшек, девочек, женщин, мальчиков (!), юношей (!!), мyжчин (!!!) в возpасте от 9 до 65 лет, с котоpыми меня связывает искpенняя любовь - и мой мозг все вpемя воспаленно искал ответ на вопpос - «что делать»....Я даже не мог им всем написать хоть письмо! Я не мог писать по 100 писем в день!!

часть 2
Я знал yже тогда свой излюбленный пpием нахождения ответа - он таков - если что-то в самом деле является вопpосом для меня, если без ответа на него я не могy жить дальше - я пеpестаю дyмать о нем pассyдочно, я пеpестаю кyшать, я пеpестаю общаться с людьми, я остаюсь в полном одиночестве, и говоpю себе - либо я yмpy от голода, либо найдy ответ - и я сосpедотачиваюсь на пеpеживании этого вопpоса - я не стаpаюсь на него ответить, пpосто я сосpедотачиваюсь на пеpеживании его и пpосто ждy - когда же этот безyмный напоp pазоpвет какyю-то пеленy дyшевной слепоты.
В один миг вдpyг миp pазоpвался пеpедо мной и я yвидел яpкое солнце. Все было ясно - ясно до видимого гоpизонта - там, на гоpизонте - были дpyгие стpаны и облака и миpы - и я к ним пpишел потом и снова пpобивал себе доpогy к новым гоpизонтам и делаю это и сейчас - а тогда та пелена слепоты пpоpвалась и во мне откpылись новые миpы и пpостpанства любви. Мне все стало ясно. Пpоблемы исчезли. Было только сложно это постижение пpивести в этy обыденнyю жизнь и слить их вместе, и жить в соответствии со своим постижением, но это yже была сpавнительно пpостая задача хотя бы потомy, что она была понятна и я все вpемя этот этап пpохожy с особым yдовольствием, когда я с остеpвенением pвy пpивычки стаpой жизни и начинаю жизнь на новых основаниях.
Я yвидел вот что: любовь и способ, каким эта любовь pеализyется - это две pазные вещи. Если я люблю человека, и если он меня любит -это HЕ ЗHАЧИТ, что мы что-то должны дpyг дpyгy - заниматься сексом, жить вместе, не любить дpyгого, помогать дpyг дpyгy! Да, даже помогать дpyг дpyгy! Мы даже не обязаны обpащать дpyг на дpyга свое внимание! Это звyчит кощyнственно? Hа словах может да, но на пpактике это пpивело к поpазительной вещи - когда я снял с себя этот гpyз ОБЯЗАHОСТЕЙ, котоpые мой pассyдок накладывал каждый pаз, когда во мне пpосыпалась любовь, я yвидел, что все пpосто и пpозpачно. Я пpосто пеpестал СТРОИТЬ свою жизнь в том, в чем она касается любви. Я позволил самой любви pешать все эти вопpосы - и пpоизошло пpосто чyдо - все это напpяжение исчезло - и исчезло оно не только во мне! Это освобождение от этого паpализyющего напpяжения словно эхом пpокатилось по всем, кого я люблю - и в той или иной степени оказало какое-то влияние на многих из них. Я пpосто пеpестал делать вид, что я такой yмный, что могy стpоить свою жизнь в том, что касается совеpшенно вне-pассyдочных пеpеживаний - я пpосто отдал себя на волю любви и поpyчил ей стpоить мою жизнь.
Сейчас я живу, не испытывая никаких напряжений того рода - сейчас передо мной другие горизонты - жизнь не стоит на месте. Когда меня что-то толкает изнутри - я могу написать письмо или даже встретиться с человеком, могу просто подумать о нем и испытать к нему острый приступ любви, могу неожиданно почувствовать словно легкую моментальную потерю сознания - головокружение такое специфическое... и я знаю, что моя любовь каким-то непостижимым образом в этот момент с помощью какого-то события или переживания коснулась любимого человека - более того - мне стало казаться, что эти вещи происходят даже не обязательно в отношении тех людей, любовь к которым проявлена событийно - а и в отношении тех людей, любовь к которым существует в каком-то непроявленном в виде реальных контактов виде. Вот буквально позавчера меня что-то подняло и я написал письмо одной девушке - она живет в Канаде, у нее любимый муж, любимые дети, а мы с ней любим друг друга такой вот «тайной» любовью - тайной, потому что об этом общественности рассказать не каждый способен - это выбор каждого - как именно любить - тайно в душе или рассказывать об этом кому-то. Я написал ей просто письмо, что я ее люблю, что помню о ней, что мое чувство к ней не покрылось плесенью за те полгода, когда мы не переписывались, и я получил от нее ответное письмо, в котором она пишет о том же - очень простые письма, очень простые слова, но какие глубокие переживания это рождает в моей - и, надеюсь - и в ее душе.. С другими людьми я иногда встречаюсь, с третьими - часто встречаюсь, и так далее и так далее - и при этом нет болезненных надрывов и мучений, потому что есть главное - нерв любви, который живет в каждом из нас, и он не смешивается с другой жизнью, не растворяется в ней - он живет и ярко освещает жизнь вокруг и внутри нас.

Часть 3
Со временем я стал более чутким, и начинаю немного сразу видеть - какая форма отношений у меня скорее всего будет с тем или иным человеком, с которым меня сводит любовь. И самое главное - что эта форма стала чем-то вторичным, она не является опорой любви - любовь стала чем-то таким, что не зависит от того - какую именно форму этой любви выберет сама любовь.
Также я вижу, что те, с которыми меня связывает любовь - хоть часто и не без непростой внутренней работы, но все-таки без каких-то катастрофических событий принимают это в отношении нас с ним, и у них не возникает автоматизма присвоения меня, а если возникает - то они каким-то образом справляются с этим и в процессе этого они сильно меняются, они что-то открывают для себя, а сила и глубина наших чувств не становится меньше или приземленней, а наоборот. Впрочем, иногда бывает, что человек сразу чувствует что-то чужое и прекращает со мной отношения - бывает все.
В этом я нашел совершенно новые, невиданные ранее перспективы движения вглубь переживания любви. Мир снова стал открыт для меня, он снова показал свою бездонность.



p.s. Костя, а почему нельзя писать посты длиной более 5000 символов?

Спасибо: 0 
Reply
Костя



Guest
Joined:01.01.70
link post  Posted:21.12.04 21:52.Post subject:длина сообщения теперь 20 тыс знаков


Привет, Серега!
Сделал длинну сообщения максимальной - 20 тыс знаков.
Спасибо за интересные материалы!
Костя

Спасибо: 0 
Reply
Алёна Офигелова



Guest
Joined:01.01.70
link post  Posted:31.12.04 15:57.Post subject:Re: Про любовь вообще



Пространство Любви (из книги В.Мегре «Анастасия»):

— Твоя мечта, Анастасия, входит в наш Мир, и Он словно начинает меняться. Люди некоторые чувствуют тебя, понимают, силы откуда-то в них появляются, они и меняют. Мир чуть лучше становится. Но ты... Ты по-прежнему там, в тайге, на своей полянке. Я не смогу жить в таких условиях, как ты живёшь. И ты не сможешь жить в нашем мире. Зачем тогда нужна твоя любовь? Бессмысленна твоя любовь, и я до сих пор не пойму своего отношения к тебе. А зачем понимать, когда и так ясно: мы никогда не будем вместе. Рядом.
— Мы вместе, Владимир. Рядом.
— Вместе?! Где же ты? Когда любят, стремятся быть всегда рядом. Обнять, приласкать. Ты слишком необычна. Тебе этого не нужно.
— Мне это нужно. Как и всем. И я это делаю.
— Но как?
— Вот сейчас. Разве ты не чувствуешь ласковое прикосновение ветерка, его ласковое объятие? И солнечного лучика прикосновенье тёплое. Как поют для тебя радостно птицы и шелестит листва на дереве, под которым ты сидишь! Прислушайся, ведь это необычный шелест!
— Но оно — всё, что ты назвала, — для всех. И разве это всё ты?
— Любовь, растворённая в Пространстве для одного, может прикоснуться к Душам многих.
— Зачем Любовь растворять в Пространстве?
— Чтобы рядом с любимым всегда было Пространство Любви. В этом суть Любви, её предназначение.
— Непонятно как-то всё это. И голос твой... Раньше не слышал на расстоянии, теперь слышу. Почему?
— На расстоянии не голос звучит. Не ушами, а сердцем слышать нужно, ты научись сердцем...

* Все книги В.Мегре из серии «Звенящие кедры России» можно найти в библиотеке Лотоса http://ariom.ru/litera.html


Спасибо: 0 
Reply
Серёга



Guest
Joined:01.01.70
link post  Posted:06.01.05 18:53.Post subject:Re: Про любовь вообще


Из книжки Ошо «Медитация: Первая и последняя свобода» http://book.ariom.ru/txt264.html

ЛЮБОВЬ — АРОМАТ МЕДИТАЦИИ

Если вы будете медитировать, то рано или поздно приблизитесь к любви. Если вы будете глубоко медитировать, то рано или поздно почувствуете в себе огромную любовь, которой раньше не знали, — новое качество своей сущности, новую открытую дверь. Вы засияли новым светом и теперь хотите им поделиться.
Если вы любите глубоко, вы постепенно осознаете, что ваша любовь становится все более и более медитативной. В вас проникает тонкое качество безмолвия. Мысли исчезают, появляются зазоры... безмолвие! Вы прикасаетесь к собственной сердцевине.
Любовь, если она действует правильно, делает вас медитативным.
Медитация, если она действует правильно, делает вас любящим.

Вы жаждете той любви, что рождена из медитации, а не той, что рождена из ума. Именно об этой любви я и говорю.
Миллионы супружеских пар во всем мире живут так, как будто любят друг друга. Они живут в мире «как будто». Но разве они могут быть счастливыми? Они лишены всякой энергии. Они пытаются что-то получить от фальшивой любви, но она не способна им ничего дать. В результате — разочарование, скука, постоянные ссоры, война между влюбленными. Они пытаются совершить вдвоем нечто невозможное: превратить любовную историю в нечто вечное, но это невозможно. Она возникла из ума, а ум не способен даже на проблеск вечного.
Сначала войдите в медитацию, потому что любовь проистекает из медитации, она — аромат медитации. Медитация — это цветок, тысячелепестковый лотос. Пусть он раскроется. Пусть он переместит вас в вертикальное измерение, где нет ума, где нет времени, и там вы почувствуете вдруг этот аромат. Тогда любовь вечна, тогда она не обусловлена. Тогда она направлена не к кому-либо одному, она и не может быть направлена к кому-то в отдельности. Любовь — это не взаимоотношения, а скорее атмосфера, вас окружающая. Она не имеет ничего общего с другим. Вы любите, вы есть любовь; только в этом случае она вечна. Любовь — это ваш аромат. Этот аромат витал вокруг Будды, вокруг Зороастра, вокруг Иисуса. Это совершенно иной вид любви, качественно иная любовь.



Спасибо: 0 
Reply
Алёна Офигелова



Guest
Joined:01.01.70
link post  Posted:01.02.05 18:44.Post subject:Re: Про любовь вообще


Из книги Ошо «Жизнь.Любовь.Смех»
(посылаю благодарность Виталию Лозовскому, который обратил мое внимание на этот отрывок)
ЧЕТЫРЕ ШАГА К ЛЮБВИ
Любовь - это встреча, оргазмическая встреча жизни и смерти. Если не появилось любви, значит вы что-то упустили. Вы родились, вы жили и вы умерли, но вы что-то потеряли. Вы упустили ужасно, вы упустили совершенно, вы абсолютно упустили, вы упустили интервал посередине.
Чтобы достичь этого, есть четыре шага, о которых нужно помнить. Первая ступень - быть здесь-и-сейчас, потому что любовь возможна только здесь-и-сейчас. Вы не можете любить в прошлом. Многие люди просто живут памятью - они любили в прошлом. И есть другие, которые любят в будущем - этого тоже не может быть. Это - способы избежать любви: прошлое и будущее - способы избежать любви. Таким образом, вы любите или в прошлом, или вы любите в будущем, а любовь возможна только в настоящем, потому что только в этот момент встречаются жизнь и смерть... в темном пространстве, которое внутри вас. Это темное пространство всегда присутствует. Оно никогда не в прошлом и никогда не в будущем.
Если вы слишком много думаете - а думание всегда бывает о прошлом или о будущем - ваша энергия отвлечена от чувствования. Чувствование существует здесь-и-сейчас. Если ваша энергия в структуре мышления, то у вас недостаточно энергии, чтобы идти в чувствование - и любовь невозможна.
Поэтому первый шаг - быть здесь-и-сейчас. Будущее и прошлое приносят думание; думание разрушает чувствование. И человек, слишком обремененный мышлением, вскоре совершенно забывает, что у него есть и сердце.
Человек, который слишком ушел в думание, вскоре начинает двигаться таким образом, что его чувства замолкают. И вскоре чувства, к которым не прислушиваются, начинают исчезать. В этой ситуации находятся миллионы людей, которые не ведают, что значит сердце. Они думают, что сердце - это просто аппарат. Они полностью сконцентрированы на голове. Голова - это крайность; она нужна, это хороший инструмент, но она должна использоваться как слуга. Она не должна быть хозяином. Как только голова становится хозяином, а сердце остается позади, вы будете умирать; и вы не будете знать, что есть Бог, потому что вы не будете знать, что есть любовь.
Когда вы полностью потеряны в любви, это становится Богом. Любовь есть начало Бога - или Бог есть высочайший пик любви.
Второй шаг навстречу любви состоит в том, чтобы научиться трансформировать ваши яды в мёд..., потому что многие люди любят, но их любовь очень сильно испорчена ядами - ненавистью, ревностью, гневом, собственничеством. Тысяча и одна отрава окружает вашу Любовь. Любовь - это что-то нежное. Только подумайте о гневе, ненависти, страсти, ревности! Как любовь может выжить?
Во-первых, люди живут головой и забывают сердце; таких большинство. Меньшинство все же живет немного в сердце, но тогда это меньшинство делает неверно другое: этот маленький свет любви окружен ревностью, враждой, гневом, тысячью и одной отравой. Тогда все путешествие превращается в горечь. Любовь - это лестница между небесами и адом, но эта лестница всегда имеет два направления: вы можете подниматься, и вы можете спускаться. Если есть отрава, лестница приведет вас вниз - вы будете ввергнуты в ад, а не в рай. Вместо достижения мелодии ваша жизнь станет отвратительным шумом - конфликтующим шумом торговли; просто сумасшедшим шумом - толпой многих голосов безо всякой гармонии. Вы останетесь на грани безумия.
Поэтому вторая вещь, которую надо запомнить, состоит в том, чтобы научиться трансформировать вашу отраву в мёд. Как это трансформируется? Это очень простой процесс. ‹См.также описание «Сердечной медитации Атиши» в одной из тем на этом форуме, выложенное Серегой› На самом деле, называть это трансформацией не правильно, потому что вы ничего не делаете, вам нужно только терпение. Это один из величайших секретов, о которых я вам рассказываю. Попробуйте это. Когда гнев приходит, вы ничего не делайте: просто сидите безмолвно и наблюдайте его. Не будьте против него, не будьте за него. Не объединяйтесь с ним, не подавляйте его. Просто наблюдайте его, будьте терпеливы, просто смотрите - что же происходит... Позвольте этому расти. Запомните одну вещь: - никогда ничего не делайте в состоянии, когда отрава переполняет вас, просто ждите. Когда яд начинает изменяться в другое... Это один из основных законов жизни - все постоянно изменяется во что-то другое. ‹***›
Подождите. Когда вы в гневе, это - время для медитации. Не растратьте этот момент; гнев создает такую великую энергию в вас... Она может рушить. Но энергия нейтральна - та же энергия, которая может разрушить, может быть созидательной. Ждите. Та же самая энергия, которая может разбить, может излиться жизнью - просто ждите. Ожидая и ничего не делая поспешно, однажды вы будете удивлены, у видя внутреннюю перемену. Вы были полны гнева, и затем гнев продолжал и продолжал подходить к высочайшей точке... и затем колесо поворачивается. И вы можете видеть, что колесо поворачивается, гнев ослабляется, и энергия высвобождается, и теперь вы в позитивном настроении, созидательном настроении.
Теперь вы можете делать что-нибудь. Теперь делайте. Всегда дожидайтесь позитивного.
И то, что я говорю, не является подавлением. Я не говорю - подавлять негативное. Я говорю - наблюдайте негативное. Запомните эту разницу, здесь огромная разница. Я не говорю - будьте над негативным, забудьте негативное, делайте что-то против него, - я этого не говорю. Я не говорю вам - когда вы в гневе - улыбайтесь - нет; такая улыбка фальшива, безобразна, поддельна. Не улыбайтесь, когда вы в гневе. Закройте комнату, установите зеркало перед собой, сами смотрите на ваше злое лицо. Нет надобности показывать его кому-либо еще. Это ваше дело, это ваша энергия, это ваша жизнь, и вы должны дождаться правильного момента. Продолжайте смотреть в зеркало, смотрите на красное лицо, красные глаза - убийца здесь.
Думали ли вы когда-нибудь, что каждый носит внутри убийцу? Вы тоже носите убийцу внутри. Не думайте, что этот убийца существует где-то еще - кто-то другой убийца, который совершает убийство. Нет, каждый имеет возможность совершить убийство. Вынесете инстинкт самоубийства внутри вас.
Просто взгляните в зеркало - это ваше лицо, вы должны познакомиться с ним. Это часть вашего роста на пути самопознания.
Вы слышали так много от Сократа до наших дней: «Познай себя» - а это способ познать себя. «Познай себя» не означает сидеть тихо и повторять: «Я есть Брахма, Я есть Душа, Я есть Бог, Я есть Это» - все чепуха. «Познай себя» означает у знать все эти миры, все возможности - убийца, грешник, уголовник, святой, добродетель, Бог, Дьявол. ‹См.также обсуждение второй книги Клауса «Постыдная тайна» на этом форуме › Познать все области, полный их диапазон, и, познавая, вы будете открывать все новые и новые тайны. ‹***›
И третье: делитесь. Когда бы вы ни были негативны, храните это для себя. Когда бы вы ни были позитивны, делитесь. Обычно люди делятся негативным; они не делятся своим позитивным. Человечество просто тупо. Когда они счастливы, они не делятся, они очень скупые. Когда люди счастливы, они улыбаются очень - очень экономно. Но когда они сердиты, они полностью сердиты. Третий шаг - это делиться позитивным. Это принесет любовь, подобную текущей реке, вырастающей из вашего сердца. Дилеммы в вашем сердце начнут развиваться, когда вы не делитесь этим.
Я слышал очень странное высказывание Джорджа Луиза Борхеса. Послушайте его: «То, что свято, киньте собакам, перед свиньями мечите бисер. Ибо это то, что отдаётся».
Вы слышали противоположное высказывание: не бросайте собакам, не мечите бисер перед свиньями, потому что они не поймут.
Реальная вещь это не то, что вы даете - и бисер, и святость, и любовь - и кому вы даете; это не суть. Суть в том, что вы даете. Когда вы имеете, отдавайте это.
Гурджиев обычно говорил: «Всё, что я копил, было потеряно, и все, что я отдал, моё». Верно, у вас есть только то, что вы разделили. Любовь - это не собственность, чтобы быть накопленной, это излучение, аромат, чтобы быть разделенной. Чем больше вы делитесь, тем больше вы имеете; чем меньше вы делитесь, тем меньше вы имеете. Чем больше вы делитесь, тем больше вы будете расти из вашей внутренней сердцевины - это бесконечно; больше будете бить ключом. Вычерпывайте воду из колодца, тогда больше свежей воды притешет в колодец. Не вычерпывайте воду, закройте колодец, станьте скупым - и родники не долго будут действовать. Вскоре эти родники станут мертвыми, блокированными; и вода в этом колодце будет мертвой, станет стоячей, грязной. Текущая вода свежа... струящаяся любовь свежа.
Итак, третий шаг по направлению к любви - это делиться позитивным, делиться вашей жизнью, делиться всем, что у вас есть. Какая бы красота ни была с вами, никогда не копите ее. Ваша мудрость - делитесь, ваша молитва - делитесь, ваша любовь, ваше счастье, ваше восхищение - делитесь. Да, если вы не можете никого найти, делитесь с собаками - но делитесь. Разделите это со скалами - но делитесь. Когда у вас есть перлы - разбросайте их - не беспокойтесь о том, свиньи здесь или святые, просто бросьте их. Ибо это то, что отдаётся.
Накопительство отравляет сердце. Всякое накопительство есть отрава. Если вы делитесь, ваша система будет свободна от ядов. И когда вы даете, не ждите благодарности. Чувствуйте благодарность человеку, который позволил вам разделить что-то с ним. Не иначе! Не считайте в глубине вашего сердца, что ему следовало бы быть благодарным, потому что вы что-то разделили с ним. Нет - сами чувствуйте благодарность за то, что он готов был выслушать вас, разделить некоторую энергию с вами; что он готов был слушать вашу песню, что он готов смотреть на ваш танец, что когда вы пришли, чтобы дать ему, он не отверг.., ведь он мог бы отказаться.
Делиться - это одна из наиболее духовных добродетелей, одна из величайших духовных добродетелей.
И четвертое: будьте никем. Как только вы начинаете думать, что вы кто-то, вы останавливаетесь; тогда любовь не течет. Любовь вытекает только из того, кто есть никто. Любовь пребывает только в небытии. Когда вы пусты, здесь есть любовь. Когда вы полны эго, любовь исчезает. Любовь и эго не могут существовать вместе. Любовь может существовать с Богом, но не может существовать с эго, потому что любовь и Бог синонимы. Любви и эго невозможно быть вместе. Поэтому будьте ничем. Никто - это источник всего, ничто - это источник бесконечности... ничто есть Бог. Ничто означает нирвана. Будьте ничем - и вы достигнете целого.



Спасибо: 0 
Reply
Алёна Офигелова



Guest
Joined:01.01.70
link post  Posted:01.02.05 19:59.Post subject:Re: Про любовь вообще


Серега, классная фотка!
Видно, что ты достиг Просветленья уже в этом возрасте

Спасибо: 0 
Reply
Алёна Офигелова



Guest
Joined:01.01.70
link post  Posted:03.02.05 12:22.Post subject:Re: Про любовь вообще


Из сообщения Папы на форуме веселых волшебников 09.01.2005
http://www.simoron.ru/for...=0&postorder=asc&start=15.
(с сокращениями):

Я «понял», что такое коаны, и как они составляются (несомненно влияние Любы!). Коан – это код состояния для автора коана. Другим подключится по чужому коду сложно, но можно. Коан смысла не имеет, а передает состояние (энергетического экстаза). Парочка таких коанов-кодов.

Красиво все, что наполнено смыслом.
Как заняться тантрой с кошкой?

Первый коан выражает экстаз от красоты картинок, созданный из Хаоса. Чем больше в них порядка, тем более они завораживают!

Второй коан вообще любопытен. Уже вышли из медитации (выходили раза три-четыре, но каждый раз я закручивал ее снова: на кухне за едой, сидя на полу и т.д. ненасытный – мне все мало!)
‹...›
Затем парень добавил, что мы могли бы быть и кошками. Брякнул, казалось бы, просто так. В этот момент ко мне на колени прыгнула кошка. Все притихли. Я почувствовал, как дрожит ее астральное тело. Сказал об этом в слух. У меня было состояние необусловленной любви, которую на тут же направил на кошку. Она повернулась ко мне мордой. Я продолжал концентрироваться на передаче любви кошке из своего сердца. Кошка стала лезть на меня, пытаясь прижаться своим сердцем к моему. Было полное слияние с кошкой, мы были одним существом! Затем мелькнула мысль, что кошка может реагировать как женщина. В моей картине мира чувствительные женщины не выдерживают моей энергетики и реагируют сильнейшими оргазмами. А кошка, она же женщина, тоже может начать орать и просить кота. Тем более, такой случай уже бы со мной в Тольятти. Кошка села ко мне на колени, я ее просто погладил, а потом она всю ночь противно орала, рвалась в мою комнату и просила кота. А кошке той было более десяти лет отроду, и она уже года два, как без котов обходилась! Поймать ее удалось только утром, и заткнуть в пасть двойную дозу контрасекса. Так она, паразитка, орала и вторую ночь. Только на третью, после опять двойной дозы контрасекса, она немного притихла.

Сказал кошке, что отключаюсь, она слезла с меня и отвернулась. Подтвердил команду, она моментально спрыгнула. Коан выражает полнейнее слияни с кошкой. Даже Кундалини ей поднял!

Полная версия, если и будет, то в новой книге.



Спасибо: 0 
Reply
Алёна Офигелова



Guest
Joined:01.01.70
link post  Posted:04.02.05 14:30.Post subject:Re: Про любовь вообще


Прикосновение
Игорь Иванченко

Мы оставим в покое слова,
Что живут со времён Сотворенья
Есть особенный род волшебства
Под названием Прикосновенье.
Оно служит основой всего -
Без него не случается действа,
Всё на свете под властью его
Замереть или сдвинуться с места.
Теоремы закончатся там,
Где касанье останется главным...
И случается сбыться мечтам,
И становится тайное явным.
С неразгаданной силой одна
Движет каждою страстью причина;
Дотянуться до самого дна
Иль коснуться ногою вершины.
Эту силу в любви не унять:
Как слепому коснуться, все то же
Что нельзя по другому понять,
Можно только почувствовать кожей.
Прикоснуться и значит узнать,
По-другому на мир оглянуться,
Прикоснуться и значит понять
То, как нужно теперь прикоснуться.
Прикоснуться один только раз
И познается пламень и стужа...
Лучик света, коснувшийся глаз,
В них сиянье души обнаружит!..
Как в едином волнении чувств,
Совпадая с движением духа,
Возникает движение уст -
И звучаньем касается слуха,
Так под кистью рождается холст,
Под пером оживает бумага,
И в добро обращается злость,
И сменяется робость отвагой,
И, покуда природа жива,
Это суть и предел откровенья.
Есть особенный род волшебства,
Под названием Прикосновенье.

(Спасибо Вадиму Веселовскому, приславшему это стихотворение! )

Спасибо: 0 
Reply
Алёна Офигелова



Guest
Joined:01.01.70
link post  Posted:07.02.05 15:41.Post subject:Re: Про любовь вообще


ПРИРОДА
Веретенников Сергей

Заласкала песнями, залюбила сказками.
Отвела беду мою голубыми глазками.
Ангелом-хранителем предо мной летала,
И с пути-дороженьки камушки сметала.

На меня смотрела зорькою небесной,
Открывалась мне свежестью чудесной.
Лебединой стаей вдаль меня манила,
Душеньку мою от тревог хранила.

В губы целовала ключевой водицей,
Щебетала в поле изумрудной птицей.
Для меня за реченькой розою цвела,
За собой за рученьку в мир иной вела.

Мне себя по капле с радостью дарила,
И как в первый день каждый день любила.
Золотыми пчёлами надо мной летала,
Золотые волосы в косы заплетала.

Мне шептала истину тишиною гор,
Открывала сердцу неземной простор.
Бросив в небо звёзды, чудо сотворила,
И в своей любви душу растворила.

(Спасибо Вадиму Веселовскому, приславшему это стихотворение)



Спасибо: 0 
Reply
Mirage



Guest
Joined:01.01.70
link post  Posted:07.02.05 23:58.Post subject:Re: Про любовь вообще


Про прикосновения это здорово! Хочу поделиться одним своим наблюдением. Как и все здесь присутствующие (уверен, что это так), я проводил много экспериментов по самосовершенствованию. У меня природная тяга к воде. Могу часами нырять в море без акваланга. Возможно это своеобразная медитация - созерцание подводного мира способно избавить меня от всех мыслей легко и естественно.
Так вот. Однажды в конце лета, когда уже закончился купальный сезон, я продолжал поездки на дачу и каждый раз плавал в карьере с кристальной водой. Потом наступила осень, начались заморозки, но я продолжал плавать.
Я чувствовал, что это зачем-то нужно. И вот однажды, в постели со своей женщиной, коснулся ее тела животом. В тот момент мне показалось, что такого колличества ощущений я не испытывал никогда ранее.
Действительно, прикосновения способны дать человеку очень много приятных ощущений. Но для этого необходимо довести всое тело до определенного уровня чувствительности. Не отрицаю эффективности настроя и психологической подготовки, но не сомневаюсь в чрезмерной важности физических упражнений и прежде всего водных процедур.
*** Прочитав Ошо, я изменил свое представление о медитации. Поделюсь одной из них, о которой раньше не подозревал. Если после парной прыгнуть в ледяную воду и замереть, то можно в таком состоянии пребывать 15-20 мин и не замерзать. Главное не двигаться и чтобы никто не тревожил воду. Внимание можно концентрировать на своих ощущениях. Только после этого нужно обязательно пропариться до глубины костей. Кстати в парной после этого чувствуешь себя обадленно - народ сидит на корточках, когда поддают на камни, а ты не чувствуешь ничего, кроме приятного комфорта. Может и это медитация на чувстве удовлетворенности?

Спасибо: 0 
Reply
Алёна Офигелова



Guest
Joined:01.01.70
link post  Posted:08.02.05 18:03.Post subject:Re: Про любовь вообще


О, Миражик! Ты тоже, оказывается, водяной как и я? Вот это супер! Понырять бы с тобой вместе где-нибудь на красном море!!!!!!!!! (мечта...)
Я с детства занималась плаванием. Сначала чистым, затем подводным. И даже таким его экзотическим видом, как подводное ориентирование. Знаешь такое? Это когда плывешь под водой в моноласте с аквалангом и с прибором (не путать с другим))). Используемый здесь прибор включает в себя компас, лаг и планшетку для записи маршрута. Так вот, в этом спорте мне больше всего нравилась возможность заниматься медитациями во время плавания на длинную дистанцию. Был классный опыт и в бассейне, и на озерах, куда мы ездили на сборы и соревнования. Однажды на озере у меня случился очень яркий прорыв восприятия, я об этом рассказывала Косте в письме. Если найду копию, то выложу здесь.
За эти годы я придумала себе много классных развивающих техник и для открытых водоемов и для бассейна. В бассейне можно делать:
1) Медитативное апноэ (апноэ - это задержка дыхания). Тут могут быть разные варианты.
Самая классная штука из этого направления - это когда садишься на дно с грузом в руках скрестив ноги и медитируешь под водой на задержке дыхания. Задержку можно делать как на вдохе, так и на выдохе. Варианты медитаций:
- Представлять слияние со стихией воды и растворение в ней;
- Представлять дыхание всеми порами тела, как будто дышишь мельчайшими пузырьками воздуха, растворенными в воде. От такой визуализации время апноэ увеличивается в 1,5 - 2 раза по сравнению с обычным погружением.
- Отрабатывать любые пранаямские техники, связанные с задержками на вдохе или выдохе. Из них самая мощная - когда активно двигаешь диафрагмой во время задержки на выдохе. Низ живота при этом расслаблен. Очень полезно для всех органов живота и половой сферы как мужской, так и женской.
2) Медитативное погружение с дыханием через трубку, выведенную на поверхность воды
- То же самое что в апноэ.
- Представлять себя младенцем в утробе матери. Если повезет, можно пережить регресивный опыт пренатального периода.
Тут, правда, нужен партнер, который будет держать верхний конец трубки.
3) Медитативное плавание
- Расслабленный брасс: представлять себя плывущей медузой (руки - это зонтик медузы, ноги - щупальцы). Все тело представлять аморфным и водянистым, как бы пропитанным целебной морской водой.
- Расслабленный вольный стиль с удлинненным дыхательным циклом:
Если обычно вы дышите через 2 гребка, то дышать через три; если обычно дышите через три, то дышать через пять гребков. Плыть так в равномерном ритме как можно дольше без остановки. В крайнем случае перевернуться на спину и подышать свободно, продолжая плыть. Потом вернуться к упражнению. Тренируется вся дыхательная и кровеносная система.
- Чередование предельной нагрузки с расслаблением:
Проплыть туда и обратно любым стилем с приложением всех сил. Затем перевернуться на спину и балдеть до тех пор, пока дыхание не восстановится. Тренируется сердце.
- Непрерывные повороты сальто:
Сделать поворот сальто у бортика, проныр, один вдох, поворот сальто, проныр до бортика, поворот и так далее. Тренируется вестибулярка и дыхание.
- Простое медитативное плавание:
Плыть расслабленно любым стилем без остановки как можно дольше, дыхание свободное. При этом можно визуализировать все что угодно. Мне, например, нравится представлять себя дельфинихой. Если дорожка относительно свободна, можно войти в легкую измененку типа АВО.

В открытых водоемах можно делать кое-что из этого (по обстановке), а также некоторые другие прикольные вещи. Но это может быть в другой раз опишу))).

Еще, если интересно, могу поделиться светлым и радостным опытом водных родов (я родила свою дочку в воду).


Спасибо: 0 
Reply
Mirage



Guest
Joined:01.01.70
link post  Posted:09.02.05 01:32.Post subject:Re: Про любовь вообще


Ну, Алена, ты меня и сразила! Не знаю, чем больше - объемом поста, или двумя чудами - нашел единомышленника, который оказался .... девушкой
Давай общаться на эту тему и побольше! Короче, открываю новую тему. Приходи скорее!

Спасибо: 0 
Reply
Replys -76 ,page: 1 2 3 4 All [new only]
Тему читают:
-user online
-user offline
All times are GMT  3 Hours. Hits today: 5
You can: smilesyes,imagesyes,typesno,pollno
avatarsyes,linkson,premoderationoff,edit new postno