Posted: 14.07.04 23:52. Post subject: если не получается

Привет!

Я отношусь к типу человека, которого тянет к медитации, созерцанию и т.п. Я прочитал «Посланник» и не сомневаюсь в том, что автор знает что такое любовь и то, о чем он пишет - это не пустые слова.

Я увлекся его идеями и пытаюсь медитировать так, как сказал Сникки, но у меня плохо получается. Бывает просто чувствую немного физического тепла и ничего более. У кого есть опыт преодоления подобных проблем - поделитесь, пожалуйста.

 Posted: 15.07.04 17:47. Post subject: Re: если не получается

«не увлекайся» и «не пытайся», ты понял главное, что это есть - вот и замечательно. Делай, наблюдай за собой и имей терпение, путь каждого универсален и уникален, иди своим путем: -«путь осилит идущий!» С уважением

 Posted: 15.07.04 20:39. Post subject: попробуй получить больше любви через мысли, от которых радостно

Привет, Михаил! Понимаю, о чем ты говоришь.
Ты рассылку «Жизнь полная любви» читаешь? Если нет - начинай читать. Там мы говорим как раз об этом.
http://subscribe.ru/archive/psychology.lovebook
Твоя проблема преодолима. Необходима лишь решимость это сделать. Можешь назвать это другим словом -- воля, мотивация... Или интерес -- нужно найти способ сделать это интересным себе.
Путь к работе с любовью не сводится к одной медитации. Новейшие исследования показали, что еще до того, как погружаться в медитацию, нужно открыть себя любви. И, оказалось, что сделать это не сложно, а очень просто: достаточно лишь часто направлять внимание на мысли, от которых лично тебе становится радостно или, по крайней мере, приятно. Результат этого почувствуешь уже в конце первого дня этой практики.
Советую. Я начал пару недель назад и не прекращаю. Становится все лучше и лучше.
Подробнее об этом почитай в 10-14 выпусках рассылки про работу с любовью.
Чтобы создать мотивацию делать что-то в направлении «иметь больше любви» и «чувствовать больше любви», предлагаю тебе переписываться через форум. Напиши, понятно ли тебе то, что я написал? Хочешь ли ты попробовать применить мой совет? Почему? Если нет - тоже почему?
Если не ответишь, буду полагать, что тебе не понятно, и стану изыскивать другие языковые инструменты для таких ответов :)
Костя

 Posted: 15.07.04 22:56. Post subject: Re: если не получается

Привет.

Спасибо за ответы - мне приятно ваше внимание.

Самое сложное для меня - представлять маленькое солнце внутри груди непрерывно, а как я понимаю это важно. Мне удается визуализировать его несколько секунд, а потом оно теряется.
Бывет после 20-40 мин медитации я начинаю сильно отвлекаться на мысли, а потом вспоминаю и начинаю пытаться визуализировать маленькое солнце в груди, но у меня получается всего на секунду-две, а потом ничего. Я просто сижу, вроде и мыслей нет, но и того, что надо - тоже нет.

 Posted: 16.07.04 02:46. Post subject: Re: Михаил

Миша, привет! Спасибо, что подробно описываешь ситуацию.
Опять же, отсылаю тебя к моей предыдущей записи и советую направить внимание на первом этапе не на медитацию, а на практику думания радостных мыслей, описанную подробно в 13-м выпуске рассылки
Думать радостные мысли

После того, как я стал делать эту классную практику, мне стало намного легче представлять солнышко и т.д.

В ближайших номерах рассылки я опубликую дополнительную инф. от Клауса на эту тему. А пока скажу, что важна не визуализация сама по себе, а твои ощущения от нее.

Еще раз: самая первая практика -- думание радостных мыслей. Попробуй прямо сейчас найти мысль, от которой тебе становится радостно или просто хорошо, приятно! Получилось?

С любовью, Костя

 Posted: 17.07.04 12:12. Post subject: Re: если не получается

Привет, Миша! Сейчас утром, как всегда, надел наушники от шума и входил в медитацию по методу Сильва, чтобы посмотреть на результат футбольного матча под кодом К069. После того, как представил себе, что вхожу в дверь с такой табличкой, легко потянуло прямо, а не направо или налево - значит, к ничье. Посмотрим...
Об угадывании и методе Сильва я подробно пишу в выпусках рассылки «Медитация. Учимся выигрывать в спортивную лотерею». Архив рассылки по угадыванию
После такой медитации в течении 20 мин или меньше, я в течении 10-15 мин. наполняюсь любовью под аудиозапись, сделанную своим голосом. Мне очень подходит такой порядок - медитация на угадывание + наполнение любовью...
Да, в начале медитации подумалось вот что тебе написать еще: солнышко в груди - это не результат твоего сознательного усилия, а индикатор твоего состояния. Сделаешь другим состояние, будет легче представлять солнышко! Состояние изменяем фокусировкой внимания на мыслях, от которых чувствуешь радость или просто от которых становится хорошо. Как описано в 13-м выпуске рассылки «Жизнь полная любви».

 Posted: 17.07.04 18:06. Post subject: Re: если не получается

Привет!

Я недавно прочитал серию книг Владимира Мегре «Звенящие кедры России», потом «Посланник». Все это, а теперь и твой совет, Костя, утвердило меня в убеждении, что человек творит свою жизнь своими мыслями, и что надо стремиться к светлому. Еще я недавно прочитал «Введение в тантру» Джонатана Лендоу, в которой говорится о том, что без бодхичитты (служения другим людям) сложно надеяться на какие-то результаты в практике. Там упоминаются слова Далай Ламы XIV - дословно не помню, смысл такой
«Если хочешь быть эгоистом - будь мудрым эгоистом»,
который имел в виду что, вся любовь, которую человек отдает другим возвращается к нему и что когда человек замыкается на себе, его сердце закрывается, и это недальновидно и непрактично.

У меня бывает светлые периоды, когды у меня светлая энергетика и темные, когда у меня бывают депрессии. Буду стараться преодолеть свою темную сторону настраиваясь на светлое.

P.S. Кстати у вас классно оформлен форум - все такое прикольное. Это явно лучший форум из всех, на которых я когда-либо бывал.

 Posted: 19.07.04 20:07. Post subject: Re: если не получается

Михаил, привет!
Я полностью согласен с советом Кости - «думать радостые мысли». В разных техниках немного разные подходы, но суть одна. Вспоминайте тот момент в своей жизни, когда радость и ЛЮБОВЬ к кому-либо вас буквально ослепила, окрылила, ошеломила. И воспоминания этого момента всегда приносят вам эти ощущения. Запомните их. Это ключ.
А насчет светлой и темной энергетики - не совсем так. Есть волновой процесс. Он во всем. Это как качание маятника. И не надо оценивать депрессию как что-то отрицательное и ужасное. Надо уметь мягко вывести себя из этого состояния. И надо помнить о дуальности всего. И если не было б депрессии, вы не познали бы радость.

С уважением.

 Posted: 06.10.04 18:26. Post subject: Re: если не получается

*
Ещё одно интересное наблюдение.
Окружает Светом, подымает, бьёт о барьер и кидает обратно.
Почему?

 Posted: 19.11.04 11:21. Post subject: Re: Scoute

Scoute пишет:

цитата

---

Ещё одно интересное наблюдение.
Окружает Светом, подымает, бьёт о барьер и кидает обратно.
Почему?

---

Привет, Scoute !
Опиши, пжста, подробнее, в чем проблема. А то не очень понятно.
Это все во время медитации на любовь происходит или в какие-то другие моменты?
Как ты наполняешься любовью? Читал(а) на сайте раздел о побочных эффектах работы с любовью?
С любовью!!!!!!!
Алёна.

 Posted: 24.05.05 11:17. Post subject: Re:

Михаил, а ты влюбчивый человек? Часто влюбляешься или часто влюблялся раньше?

Скаут, ау! Опиши, пожалуйста, свою ситуацию.

 Posted: 21.06.05 13:26. Post subject: Re:

Друзья,очень хочу выразить своё восхищение вами и вашим сайтом.Не терпится задать вопрос,не смейтесь.Сколько ,в среднем, времени должно пройти до нормального раскрытия сердца(в ходе одного наполнения любовью).И где правильнее концентрироваться,на физическом сердце или на сердечной чакре.У меня всё это дело раскрывается как то раз от разу.То до полного улёта,то не заставишь.

 Posted: 21.06.05 13:30. Post subject: Re:

Хмурый
Когда сменишь ник, тогда и скажем! С таким ником долго придется сердце раскрывать!

 Posted: 21.06.05 13:33. Post subject: Re:

Спасибо,Солнышко,за наставление...

 Posted: 21.06.05 13:35. Post subject: Re:

Хмурый
Ну что ты, просто очень рекомендую. Здесь никто никого не учит.

 Posted: 21.06.05 13:40. Post subject: Re:

Так лучше?

 Posted: 21.06.05 13:41. Post subject: Re:

Получше, попробуй дальше...

 Posted: 21.06.05 13:43. Post subject: Re:

Ну,хорош надо мной прикалываться.Поделитесь лучше знанием.Я волшебное слово знаю.ПОЖАЛУЙСТА!

 Posted: 21.06.05 14:20. Post subject: Re:

А ты попробуй назвать себя Любящее Сердце. И почаще говори о себе: Каждый миг своей жизни Я Любящее Сердце. Наблюдай, что дальше будет. Думаю сам удивишься, как быстро будешь меняться.

 Posted: 21.06.05 15:33. Post subject: Re:

Любящее сердце..... Удивительный ник будет!
Не хмурый, Не злой, Не печальный, у тебя всё нормально идёт. Так бывает поначалу. Концентрируйся на чувстве Любви, продолжай медитировать и со временем ты почувствуешь и чакру и сердце. Они сольются и ты уже не будешь различать их. Постарайся найти свою Картинку Безмятежного Счастья. Очень часто такие картинки приходят к нам из детства. Ты помнишь ощущения вселенской Сказки вокруг себя, свои широко и доверчиво открытые глазёнки навстречу этому Волшебному и Загадочному миру? Вернись, вспомни себя маленького. Детское Счастье никто и никогда не сможет у тебя отнять, это чувство навсегда записано, впечатано в твою Душу. Стань маленьким. Стань снова ребёнком.

 Posted: 22.06.05 07:06. Post subject: Re:

Солнышко
Люлёк
Любящее сердце..... Я - Любящее Сердце ! ! ! - Как чудесно ! ! ! Спасибо, милые девочки ! ! !

...помните, на форуме у нас была такая "Хуже некуда"??????? Так вот она для начала стала называться "Лучше некуда", а потом она выиграла кажется 60 долларов и вобще у нее начались всяческие удачи

Лучше некуда - отзовись, ты где????? Напиши, как у тебя дела........