Posted: 10.03.05 22:00. Post subject: Re: Выход в астрал
Было бы интересно услышать технику выхода в астрал, проверенную кем-то на себе. Я лично никак не могу «улететь», хотя с теоретической частью ознакомился. Может быть недостаточно отключиться от посторонних мыслей и сосредоточиться на выходе из тела?
Posted: 10.03.05 22:15. Post subject: Re: Выход в астрал
А дело было так- перечисленные Лондо книги я читал, упорно пробывал описанные там техники ( где то 1,5-2 месяца) толку ноль, тут пришло время отпуска- поехал в круиз по разным городам курортам ( сентябрь 2004) Отдых есть отдых,никаких тренировок, диет и воздержаний - И !!! В первую ночь в чужом городе ЭТО случилось!!! Просто нет слов описать нахлыновшую бурю эмоций- в отличии от Лондо в тот раз я не испугался, а так да ощущение Реальности даже сильнее чем в обычной жизни ! Несколько моих опытов в разделе об ОС см. на форуме Норбекова Если лень то я здесь позже продолжу...
цитатаИтак, методику составляли аж трое человек , и конечно же самый выдающийся в плане астрала был конечно же... сами догадайтесь кто . Вообще все это время я рекламировал всем подряд оккультизм, в часности астрал, так что втянул я в это дело Очень много народу! Сначала испытают внетелесный опыт, потом начнут демонологией заниматься
Вообщем-то на всю методику понадобится максимум неделя, но у двоих моих знакомых получилось уже на 3-4 день (это должно быть очень круто, поскольку некоторые тратят годы), про остальных пока не в курсе, но думаю, что должно сработать. И вообще эта методика должна сработать даже на тех, кто вообще ни разу в жизни не занимался всяким оккультизмом Но опять же, хочу сказать, что если у вас эта методика не сработала, то не нужно меня винить, потому что могут быть следующие причины: - что-то неправильно делаем - руки (а точнее голова) не из того места ростут - не судьба И не буду повторять, что для всех методики должны быть индивидуальны. В этой методике я собрал самое важное и полезное, что должно работать практически у всех. Пробуйте.
Вот сама методика, специально пишу так, чтоб все поняли. Читать внимательно:
1. Начинаем новую жизнь с понедельника , а именно: а) всю неделю много не хаваем, мясо не едим, много не едим, на ночь не едим, часто не едим (максимум - 3 раза за день), поменьше углеводов, побольше пьем воды, не пьем ничего алкогольного, желательно употреблять что-нить кисло-молочное. Все это помогает очищать желудок, кишечник, почки, и нормализует обменные процессы. б) не употребляем наркотиков, стараемся не курить в) всю неделю не обращаем внимание на объекты вашего сексуального желания, поменьше думаем о плотских утех, побольше о духовном , разумеется не занимаемся сексом, не ананируем и т.п. Девушек это тоже касается. г) поменьше смотрим телек, поменьше сидим у компа, избегаем стрессов, не нервничаем, ложимся спать пораньше и вставать тоже пораньше (соблюдаем режим, днем не спим!), избегаем перегрузок организма, потеплее одеваемся 2. Каждый вечер проводим в медитациях (для тех кто не знает, что это такое, и как это вообще делать - см. тут: http://medium12.narod.ru/rb2.htm, там же написано как останавливать мысли и еще много чего полезного) 3. Каждый вечер перед сном затормаживаем психику (см. тут: http://www.shlahter.ru/index.php?s=8&t=2), контролировать дыхание, учимся расслабляться (см. ниже) и тормозить мысли (внутренний диалог)(см. ссылку выше). ----------------------------- Методика расслабления: 1) Перед расслаблением проветриваем комнату (открываем окно или форточку на часик). Потом закрываем окна, форточки, остаемся одни в комнате, закрываем дверь, выключаем свет, зашториваем окна, отключаем телефоны, телевизоры, компутеры, радио, все что издает свет, звуки (например часы) - убираем, выключаем. Комнату затемняем по максимуму, просим, чтоб вам никто не мешал, не раздражал, чтоб никто ни ходил туда-сюда по коридору, чтоб никто не гремел, ни шумел в соседних комнатах, чтоб на улице никто не орал, не бренчал на гитаре, не шумели машины и т.д. и т.п. Может преувеличил, но короче говоря, чтоб ничего не отвлекало от расслабления. И еще чтоб мы ни куда не торопились, мол потипу я опаздываю там куда-нить. Такого не надо. Ну и разумеется нужно посетить санузел. Из комнаты заранее нужно убрать все, что мешает, и отвлекает мысли. 2) Ложимся (либо садимся, как нравится; я рекомендую полусидя-полулежа, например облакотиться спиной об что-нить, или чо-нить подложить) ГОЛОВОЙ НА СЕВЕР или ВОСТОК (незнаю зачем, но если все так пишут, значит поступим также). Ноги врозь, руки отдельно от тела, пальцы отдельно друг от друга, ладонями вниз. Поудобней, чтоб ниче не затекло, чтоб ниче не мешало. Если лежим - кладем под голову подушку, не очень мягкую и большую, можно положить под ноги чо-нить. Ваще удобно расслабляться в просторной одежде (например пижаме или ночной сорочке). Если холодно - можно накрыться одеялом, но чтоб не потеть, и чтоб не жарило. Если ногам холодно - одеваем тонкие носки. 3) Учимся правильно дышать. Дыхание называется «вечернее», это когда вдох как минимум в два раза короче выдоха. Дышим без задержки. Дышим долго, минут 15-20. До тех пор, пока наше дыхание не будет идти само по себе, как фон. На протяжении всего расслабления поддерживаем такое дыхание. Это очень важный момент. Йоги например выходят в астрал в большей степени благодаря своему дыханию. Сначала это покажется нам сложным, но мы привыкнем, и научимся себя контролировать. Даже за неделю это будет уже весомый результат. Главное не лениться, делать все по инструкции и не бросать пытаться! Тогда у вас все получится. А если вы бросите - то это значит, что вы ламмер, и не фига не можете, даже неделю провести в правильном режиме, и с пользой же для вас 4) Подготовка. Нужно быть немного уставшим, как в обычные будни. Забиваем гвоздь на все свои проблемы, на все, что с нами произошло в этот день, на все хлопоты и дела (если кто не может - то это уже ваша проблема). Нужно, чтоб было хорошее настроение, но чтоб нам на все было пофиг, как будто бы мы помирать собрались, и все, что с нами произошло в жизни - все фигня, ведь мы ща помрем, м потом уже какая нафиг разница (стандартные мысли материалиста ). Тормозим психику. Представляем себя где-нить в приятном месте, на пляже, влесу на полянке, где-нить еще, но чтоб приятно было. Мы далеко-далеко от проблем, забот от цивилизации, от законов и рамок общества, нас больше ничего не потревожит, мы теперь никогда не пойдем в институт/на работу, мы будем вот так вот и лежать на этом пляжике, и никто и ничто меня от сюда не сдвинет И главное - про астрал не думаем, будто бы просто так расслабляемся, чтобы расслабляться. 5) Закрываем глаза, начинаем расслабляться. К примеру, представляем, что лежим мы на пляжике, ноги полощет теплая морская вода, сверху на нас светит летнее теплое солнышко, под спиной греет песочек, лицо ласкает теплый ветер. Затем на нас сходит нирвана, мы отдаемся во власть расслабления, нам все нипочем - мы расслабляемся все сильнее и сильнее... Вот расслабление ползет по ногам - с кончиков пальцев ноги - по пальцам - по ступне - по голени, по икрам, до колена, затем поднимается все выше и выше - до таза. Ноги наливаются теплом, и от этого они становятся очень тежелыми, все тяжелее и тяжелее... Расслабление идет выше по телу, оно охватывает бедра, ползет по животу, по пояснице вверх, выше... поднимается к груди, лопаткам, доходит до плеч, сползает по рукам вниз по предплечью - к локтям - от локтей к кистям, по кистям до кончиков каждого пальца, затем расслабление идет выше... по шее медленно поднимается к подбородку, от туда расползается по щекам, ползет внутрь нас через рот, обволакивает все во рту - небо, зубы, язык таким приятным, золотым, светящимся, теплым расслаблением... расслабление ползет по лицу, по носу заволакивает глаза, впозает в них, направляется к мозгу, расслабляются виски, брови, все лицо (+ уши), кроме лба, на лбу у нас капельки прохладной воды... в это время расслабление через гллаза ползет к мозгу, весь мозг постепенно наполняется лучистым, золотым, теплым, но ясным. Далее расслабление ползет через рот внутрь нас, по пищеводу в желудок, в кишечник, неся с собой золотое, тяжелое, теплое расслабление... Через желудок оно попадает в кровь, течет к сердцу, наполняет сердце золотым светлым теплом, кровь становится золотой и очень теплой, она разливается по всем сосодам нашего тела, по всем органам, по всем мышцам... От этого наши кости тоже становятся золотыми и светящимсимя. Все тело золотое, очень тежелое, светящееся и очень теплое. Оно ПОЛНОСТЬЮ расслабленно. С каждым моментом оно все сильнее теплеет и тяжелеет... Свтит теплое солнце, греет теплый песок, нежит теплая вода, ласкает теплый ветер... Все наше тело проваливается в теплоту и тяжесть. Ни руку, ни ногу не оторвать, даже кончик пальца не поднять. Мы «гуляем» по своему телу, наблюдаем, как оно все сильнее и сильнее проваливается в тепло и тяжесть. Оно все светится золотым светом. Каждая его клетка наполнена этим светом... Ах как же хорошо лежать вот так... никуда не торопиться, никуда не идти... теперь меня никто от сюда не сдвинет, здесь теперь я буду лежать вечно... ах как же приятно... От такого масштабного расслабления мы должны потерять всякое ощущение тела. У многих на этом этапе уже начинают появляться вибрации и шум. Если появились - хорошо, но в астрал выходить не пытаемся. Даже не думаем о нем. Когда уже будем действительно выходит в астрал (где-то к концу недели), то тогда уже смотрим пункт 5. А пока мы просто расслабляемся... Мы ощущаем эту обстановку пляжа, слышим шум ветра в кронах деревьев... крик чайки... шум прибоя... Но мы от такого расслабления хотим спать... Затем тормозим мысли, ощущаем (а точнее не ощущаем) наше тело, смотрим в пустоту. Ни о чем не думаем. Минут пять не думаем ни о чем. Если всплывают какие-то мысли - смотрим в темноту перед собой (с закрытыми глазами разумеется). Будут всплывать различные картинки, и нас будет колотить, как под током (это есть вибрации). Но в астрал не выходим, потому что с первого раза не получится, даже не знаю по какой причине, поэтому просто тренируемся (хотя бы раза 2-3, а потом уже если вы так хотите - пытаться выходит в астрал, но я все же рекомендую потерпеть, и выходить только к концу недели, тогда уж точно получится). Итак, ни о чем не думаем, и, наглядевшись «картинок», потихоньку входим в обычное состояние, только сонное. Потихоньку. Нам пора спать. Тяжесть и тепло потихоньку спадает, тело наливается энегией движения и мы тихоничко шевелим пальцами, затем рукой, ногой и всем остальным, поворачиваемся как нам удобно и засыпаем. Конец расслабления.
Во время расслабления, а затем при выходе в астрал, нужно быть все время ПАССИВНЫМ, пофигистическим, просто наблюдателем. Не поддаваться эмоциям и анализу событий. И не нервничать! --------------------------- 4. После вышеперечисленных упражнений нам будут сниться очень яркие и запоминающиеся сны (а еще после них мы хорошо высыпаемся и приобретаем хорошее настроение). Их не нужно пропускать, и поэтому желательно записывать в специально отведенный для них блокнотик. Как только просыпаемся (причем, если нам с утра нужно идти куда-то, то будильником лучше не пользоваться, потому что от него весь наш сон рассеивается; лучше всего поставить будильник на радио, на какое-нибудь классическое), то не шевелимся, не открываем глаза, а вспоминаем весь сон. И только потом уже его записываем. В точности также рекомендую записывать свои астральные полеты. 5. Собственно сам выход. Итак, к концу недели тренировок и воздержания (например в ночь с субботы на воскресение), мы уже выходим в астрал. А именно: 1) в день, когда будем выходить нужно встать пораньше, чтоб к концу дня спать хотелось сильнее, чем в будни. 2) весь день также от всего воздерживаемся, как на недели 3) Затем: выполняем дыхательные упражнения, торможение психики, расслабление, затем останавливаем мысли. 4) Далее: после того, как возникнут вибрации (их после тренировки расслабления мы сможем вызывать, просто подумав о них) нужно опять таки не о чем ни думать, и просто смотреть картинки, смотреть минут 5 как минимум. После этого нас сильно потянет в сон, но мы должны сопротивляться, смотреть в темноту, затем на картинки, т.е. как бы ходить по грани сознания и сна. Затем мы должны сосредоточиться на одной из картинок и ухватиться за нее, стать как бы ее частью. Тогда возникнет слабый шум. Сосредотачиваемся на шуме, в результате чего он должен перерости в рев реактивных самолетов. Далее пожалуй самая важная часть при выходе - переключение внимания на тело. Шум у нас продолжает шуметь, а мы в это время начинаем вручную отделять свое тело физическое и астральное, а именно: - представляем (не просто представляем, а действуем, ощущаем), что наше тело из тяжелого-притяжелого начинает переходить в легкое - все легче и легче и легче... Затем пытаемся выделить астральную руку от физической: представляем, что в нашей физической руке есть еще одна рука, и мы пытаемся ее поднять (после тренировок расслабления, +вибрации это получится очень просто), как будто бы подымаем физическую руку, но только переключаемся на астральную. Как только мы ее подняли, пробуем поиграть с пальцами, сжать руку в кулак. Подымаем другую руку. Затем пробуем поднять ноги и голову. После этого пробуем поднять туловище. Если не получится - не беда, мы иак выходить не будем. Затем пытаемся повернуться таким же образом на бок (на восток/на север). И когда мы почувствуем, что перевернулись, начинаем медленно вставать астральным телом с кровати, т.е. отделяемся от своего тела, при этом как можно ярче визуализируя, что физическое тело продолжает лежать на кровати. После тренировок, упражнений (+шум и вибрации) и прочего отделиться от физического тела не составит нам никакого труда. И как только мы почувствовали, что встали на пол, открываем астральные глаза, как будто бы открываем физические (либо просто топчемся на месте, тогда они сами откроются). Вуаля! Мы в астрале!!!!!
Все на самом деле очень просто, просто нужно для всего иметь: - желание - волю - терпение - веру и надежду (прет меня это: Иметь Веру и Надежду (по очереди) ) и еще не лениться.
Еще раз говорю - что методика очень эффективная и довольно простая. В сети такого дофига лежит, но не полного. Вот сейчас можно таки сказать, что первый раз выложили в сеть нормальную методику.
А теперь для тех, кто вообще про астрал мало знает: Астрал - это такая штука, потипу сна (ощущаесь себя похоже), но только во сне мы себя не контролируем, потому что сон к нам сам приходит, а в астрале - контролируем, потому что его мы сами вызываем. И сон - это когда мы сами создаем у себя в башке свой мир, а астрал - это когда мы «ходим» в реальном мире, практически без примесей сна. В астрале мы видим по другому, т.е. можем видеть в темноте очень четко, правда много чего в астрале смотрится как-то криво, либо светится фосфорицирующем светом. В астрале мы можем летать куда угодно, проходить сквозь стены, оказываться в любом месте! Можем общаться с астральными сущностями (при должном умении), да и еще много чего, все тут не напишешь. Сами увидите.
А теперь для тех, кто уже в астрале: Как только мы оказались в астрале в первый раз, ненужно далеко уходить от тела, лучше полетать по комнате, побродить по квартире, и потом вернуться. Вернуться очень просто - закрываем в астрале глаза и представляем свое тело, лежачим на кровати, и вызываем стойкой желание в нем оказаться, затем открываем глаза - и мы уже в теле. Но войти в тело - это не проблема, главной задачей для большинства является как удержаться в нем. Объясняю: во-первых при выходе не эмоционируем и не нервничаем, во-вторых в астрале ничего не нужно бояться, что бы там про него страшного не писали - это все неправда, в-третьих - в астрале не надо ничего анализировать, потому что из-за этого мы сразу возвращаемся в тело, лучше просто наблюдать, и действовать, но не особо задумываться над действиями, мол полечу-ка я к потолку... а нафиг мне там понадобилось?.. люстра?.. как-то странно выглядит.. с чего бы это вдруг?.... - вот от таких рассуждений в астрале мы и возвращаемся в тело. Когда мы налетались в астрале, то после возвращения в тело все быстро забывается (не так быстро, как во сне, но тоже быстро), поэтому после астрал записываем все свои впечатления в блокнотик так же, как и записывали ранее сны.
Ну, вообщем-то и все. Есть вопросы - спрашивайте. Желаю удачи!
2Cолнышко, у меня бывает сердце начинает глючить, ну и сосуды подключаются Не знаю что это, но когда такое происходит, уже не до чего нет дела. Например, релаксацию даж не могу провести Видать малоподвижный образ жизни, стрессы и т.п.
Posted: 11.03.05 19:30. Post subject: Re: Выход в астрал
Мне понравилась методика, показанная Лондо. Особенно техника отделения от материального тела. Вчера уже пробовал, но несколько раз проваливался в сон, а до трясучки так и не дошел.
Posted: 12.03.05 19:01. Post subject: Re: Выход в астрал
Ну а я продолжу свой Альтернативный вариант Итак- все перечисленные Лондо правила я нарушал- ел все подряд,пил вино и шалил с женским полом После приезда в следующий город все повторилось- без малейших усилий с моей стороны,спонтанно И так еще несколько раз, Все выходы проходили во врямя сна, просто вдруг начинался внутренний «трепет»- я понимал что надо просто расслабится...Ощущения выхода трудно описать и не с чем не перепутаешь Чаще всего путешествия начинаются с места моей юности- квартал,квартира, школа Первые вылеты я просто осматривался, ощупывал все попадавшее под руку-все тактильные ощущения идентичны реалу...
Posted: 13.03.05 11:36. Post subject: Re: Выход в астрал
Лондо Начни с того, что полюби свое тело. Прими его как инструмент и береги его. Любой мастер не будет обращаться с инструментами как попало, а уважительно. Душа, Дух это ты, а тело еще пригодится в этом мире. Вот и говори с ним. Брось пока с астралом баловаться. Дисгармония в теле должна быть устранена в первую очередь. Почитай в эзотерической литературе что стоит за болезнями сердца и сосудов. И начни. Здоровье можно поправить. Мне очень нравится внутренняя установка : Я не использую свое тело для болезней. Хоть есть частичка не, но когда говоришь с силой, взмахнув рукой. Она начинает срабатывать. Вобщем, если не ошибаюсь, ты еще систему Норбекова знаешь, не ленись, работай над собой. А на стрессы смотри с высоты птичьего полета, покажутся в другом ракурсе. не будешь так переживать. Когда болит сердце, это значит мало в нем истинной Любви. То есть она есть, но ты ее не раскрыл в себе. Попробуй помедитировать. Да и своих ангелов поспрошай. Удачи тебе!
Posted: 13.03.05 16:52. Post subject: Re: Выход в астрал
Спасибо, Солнышко. Я уже справляюсь.
По астралу: есть покруче техники (с моей точки зрения). А пока про себя: ну что ж, когда была возможность, пробовал... Во-первых оказалось, что те вибрации мне знакомы, но я раньше приписывал их мышечному расслаблению, ибо это такое ощущение, что через тело идёт электрический ток, а мышцы на этом деле и работают. Одноко не припомню, чтобы были сильные вибрации. Итак, расслабляясь, используя аутогенную тренировку, получил вибрации. Иногда довольно сильные, но терпимо. Во-вторых появился эффект, который мне не принёс особой радости из-за ощущений: вроде спокойно лежишь, и вдруг - раз! словно свалился на землю!
А вот и другие техники, которые я выдрал из других форумов. Кстати, я сам того не ведая раньше так делал (и добивался удивительных результатов, вот только я совсем ничего не знал ни про какой астрал), а после моего того ВТО я наоборот старался так не поступать, как описанно ниже:
цитатаПривет всем! (Снова эта тема)
Вот, выхожу потихоньку в астрал!!! Методика мож и не моя,но методом тыка нашел всётки. Попробуйте.
Для тех кто уже умеет раслоблятся, концентрироваться, контролировать хотябы не на долго ВД.
Итак. 1.Надо иметь желание ВТО. 2.Чтитаем полезную литературу по астральным проекциям, путешествиям и ВТО.(4-5 книг достаточно вобщем-то) Ето для того чтобы набраться знаний, правил поведения и самое главное заполнить свое сознание этой информацией !!! 2.Все прочитаное перевариваем. 3.В спокойном месте, в одиночестве беседуем откровенно с самим собой (про себя) и сознаемся себе в том что мы ветаки боимся ВТО, по каким либо причинам. Убеждаем себя в том, что ничего страшного в этом нет (приводим факты из любой книги). Сознаёмся себе для чего нам нужен ВТО, даже если намеренья не очень чистые. Короче полностью осмыслеваем все что потребуется.
(Я так понимаю эти пункты важны не зависимо от метода вахода)
4. Сопсна моя метода: Ложимся спать!!! (я делал это ночью). С целью уснуть!!! Не думаем о выходе в астрал!!! А просто понимаем что будет выход. 5.Просто засыпаем и пытаемся ПРОСЛЕДИТЬ тот момент когда погружаемся в сон, момент отключки. Т.е. просто засыпаем, (не релаксируя,не концентрируясь, ничего не делая!!!) А когда чувствуем что уносит в сон, Вытаскиваем себы из этого состояния, не открывая глаза (Главное при этом смотреть за веки в темноту в ожидании сна!!!, и на 4-5 раз “вытаскивания“ (минут 40) происходит выход в астрал без проблем !!! Приходит чувство что попал в сон (сумеречное такое состояние, короче вы это поймете когда увидите, вдруг, комнату немноко “иначе“,Зрение появится само немного странное. Вы в астрале!!! Приятных путешествий! Передигатся непревычто, в основном движет желание попасть туда куда надо, короче нисчем не спутаете.В первый раз гуляем только по дому!!!, это для тех кто не читал книг. Это просто суперрр. До физ тела никакого дела, оно не интересно нам!!! Но и забывать про него не стоит!!!...
P.S. Кстати никаких вибраций, рева и т.п у меня не было!!! Единственное из трёх раз выхода два раза заметил, что что-то щёлколо в месте где шейный позвонок соединяется с черепушкой...прикольное ощущение!!!
Спосибо тем кто мне помогал с выходом, надеюсь мой метод поможет вам ЗелёныеГлаза, (#0, 2004-10-10, 16:58:18 )
цитатаПривет всем начинающим пилотам. Пришел к вам и я. Я очень рад открытию нового форума моего замечательного друга - Мастерромы. Ну, ближе к «телу». Пришел, да и не просто так, а с окончательным объяснением самого главного вопроса этого форума :«Как выйти в астрал?» А легко! Но перед тем, как раскрывать секрет успеха, расскажу как я до этого допер.
Мой первый выход был пол-года назад, спонтанно. Я не ждал этого, не стремился к этому и, вообще, считал, что Р. Монро был каким-то избранным, раз был наделен такой способностью. Но однажды ночью мне пришлось так «пересраться», что с того дня, вся моя жизнь в корне изменилась. Страху было...Чуть не помер. Но когда осознал - только радость!
Этот текст есть и на другом форуме, но я его перефразировал чуть-чуть и окозался здесь. Приятно видеть, как число, интересующихся астралом, растет с каждым днем. Но придупрежу начинающих: Если вы будете пытаться выходить в астрал с целью поразвлечь свое эго - то самые распространенные вопросы на форуме будут : А почему у меня не получается? А почему я немогу выйти в астрал? и т.д. Но я надеюсь, что здесь только разумные личности.
А теперь, что касается секрета... В принципе, я ничего нового не изобрел. Просто я уяснил то, что новичку это не понять, пока это не разжуешь и в рот не положишь. Постораюсь это сделать...
Для тех, кто небыл в астрале скажу, что внешне, он напоминает сон. Только очень яркий, с ощущением, неподвластным физическому телу, бешеной свободы. Бешеной, это только по началу. Из этого следует( обратите внимание, господа начинающие ) - что из состояния бодрствования выйти нельзя. Объясняю. Представте, что вы, физически, вдруг взяли да полетели, да еще и сквозь стены... Вы бы от разрыва сердца сразу бы коньки отдали. Поэтому все(по крайней мере большинство) выходили через сон. Мы будем делать то же самое.
Выходить будем утром. Все мои выходы были либо ночью( 2 раза), либо днем(1 раз), либо утром(6 раз). Объясняю почему утром: 1. в желудке пусто 2. тело наполнено энергией 3. тело расслаблено(порой сильнее, чем при релаксации) 4. разум спит(он почти всегда спит у человечества), ум чист. Для тех, кто не понимает правильных значений этих слов, то четвертая строчка не принесет никакой пользы. 5. не надо останавливать внутренний диалог, что есть очень ХОРОШО. 6. да и все опытные астролетчики советовали выходить утром.
Обычно спим мы часов 8-10. Порой нам и этого мало Но теперь мы ставим будильник на 6-7 часов сна. Т.е. он нас разбудит, а мы хотим спать. Это сыграет нам на руку.Если хотим писать - идем писать, и опять ложимся спать.
И вот тут-то все и начинается. Делаем пару глубоких вдохов и засыпаем с мыслью о выходе в астрал. Многие скажут: «Да я так тысячу раз делал и ни какого толку.» Конечно ни какого... Фишка в том, что засыпать надо НЕ в тишине!!! Нужно, чтобы был легкий раздражитель!!! Другими словами, например, телевизор. Включили его не очень громко - так, чтобы можно было уснуть и...Полетели. Это делается для того, чтоб не уснуть, или, выражаясь по научному - НЕ ВПАСТЬ В ГЛУБОКИЙ СОН! Другими словами, раздражитель не дает нам уснуть полностью и мы поподаем в состояние «полу-сон». Т.е. мы спим (видим сон) и при этом, слышим (хоть и не четко) наш раздражитель. А засыпали мы, если помните, с мыслью о выходе!!! Получается мы спим(это очень важно) и понимаем(во сне) , что работает телевизор (еще не догадываетесь что к чему?) тем самым понимая, что мы лежим на кровати исразу же вспоминаем о мысли, с которой засыпали и... К нам во сне приходит осознание!.
Очень важно видеть сон и при осознании - не проснуться! Как правило во сне спящий начинает что-то делать(это может быть абсолютно любое действие), что бы выйти в астрал. Начинаются вибрации. Если не очень сильные, то мысленно повторяем тоже действие и они усиливаются. Затем вы ощущаете своим астральным телом себя спящего на кровате, с легкостью отцепляетесь и целый день ходите в диком возбуждении от того, что с вами было.
С этой методикой я вышел в астрал 3 утра ПОДРЯД!!! Было бы лучше, если бы вы, вместо телевизора, в качестве раздражителя использовали бы астральную катапульту. Голос из колонок: «Вася, выходи в астрал...» плюс собственные мысли с которыми засыпали даст двойной эффект! К сожелению я еще не сделал тексты к своей катапульте...А мне пока и не надо.
Прочитал все выше написанное и понял, что не хватает многих тонкостей, которых нужно описать, но, думаю, во время обсуждения этой темы они сами выяснятся!!!
Всем искренне желаю удачи и помните: Астрал - это не парк аттракционов, это способ самопознания.
Вот так.
2BUSIDO, а ты устраивал проверки своих опытов на реальность? Это я так, без задней мысли, просто уж хочется, прежде всего - самому, доказать что это реальность и доступно каждому.
Posted: 13.03.05 18:58. Post subject: Re: Выход в астрал
А вот так называемая «Астральная Катапульта» - программа для выхода в астрал: http://astral.com.ru/astral-catapulta.htm Лично я не могу ею воспользоваться, сугубо по техническим и семейным причинам.
Posted: 13.03.05 22:54. Post subject: Re: Выход в астрал
2 Mirage Получается моя техника- отсутствие техники. Поясняю , после возврата из отпуска я уж было решил что теперь все пойдет как по маслу... Ан нет, вплотную продолжил тренировки ( не только выхода,а все чем занимаюсь) - и выходы прекратились и чем сельнее я старался,тем... Я уже говорил,что это как общение с женщиной- когда я к ней всей душой ,... дальше как в поговоке ... так и здесь- дней через 15 плюнул и решил просто поспать- в ту ночь все повторилось... Каждый раз все ярко и интересно, после того как перещупал все что попадалось-деревья,кирпичи, оконные стекла и т.д. решил опробывать трансформацию окружающей среды- получилось ,но вовсе не просто и не с первого раза ( один яркий пример после опишу...)
2 Лондо - Да проверки на реальность я проводил,, если ты имеешь ввиду проверку на сответствие того мира этому И вот что заметил- сначала все вроде идентично,но чем дольше я там находился и чем пристальнее присматривался, тем больше всплывало отличий Начиналось с мелочей- к примеру нащупывал на холодильнике вмятинку ( утром специально проверил-нет такой) И доходило до того что встречались целые дома,которых на той улице в реале нет Сложилось впечатление,что как говорится что искал,то и находил ( я то и фокусировал внимание на этих различаях)
Posted: 14.03.05 14:54. Post subject: Re: Выход в астрал
Есть еще одна ссылка на форум, где есть тема об астр.выходах: http://youryoga.ru/forum/...p?forum=7&topic=4&start=3 Там лежит мое сообщение от 28 января 2005 с моим вопросом и далее идет переписка. У меня идет смешение ОС и астр.выходов. Я хотела с этим разобраться и задавала вопросы на этом офруме и на форуме http://www.simoron.ru/forum/viewtopic.php?t=1969 (кстати, там крррутые астралетчики), но никто мне толком не ответил Может, Лондо чего-нибудь подскажет???
Posted: 14.03.05 16:33. Post subject: Re: Выход в астрал
Да Лондо ,этот топик и еще в паралельном есть мой пост,но не полностью, сейчас его расскажу.... 2 Алена- у меня теже самые вопросы и тоже самое совмещение ОС и астрала(?)
Нарушу хронологию - один из недавних необычных выходов
Место действия -квартира где прожил почти все детсво и юность Моя комната, осматриваюсь, трогаю книги.... и вдруг в комнату входит мальчик , я мгновенно понимаю что это я сам и ему(мне 3 года) , Он это тоже осазнают и понимает кого видит... Подходим друг к другу,обнимаемся и начинаем плакать..., просто невыразимая печаль,тоска,грусть... Не могу этого продолжать и решаю вернутся в реал ( это первый и пока последний случай,когда я решил вернутся сам- все остальные возвраты проходят против моей воли) Возвращаюсь..., вроде все в порядке , тут замечаю что я парю в воздухе Ага- значит не вернулся, делаю следующию попытку... Все повторяется, после 5 неудачной попытки вернутся я всерьез заволновался- просто сел , понимаю что заблудился, в голову сразу полезло куча мыслей- что теперь делать, как отреагирует родня, не обнаружив меня утром, вспомнил предупреждения Норбекова в конце » Тети Нюры» о том что вас может занести куда угодно ( это сейчас смешно, а там ой как все всерьез было...) Под эти невеселые мысли я почувствовал привычное «втягивание» , на этот раз я все таки вернулся
Posted: 14.03.05 17:21. Post subject: Re: Выход в астрал
Мне больше всего нравится, что выход очень приятный - без всякого там гула и сотрясающих вибраций. Сначала чувствуешь, будто тонкое тело вложено в физическое и качается в нем как дитя в колыбели. Кайф-обалденный!!! А потом отделяется или частично, или совсем отделяется так легко-легко, просто выплывает как перышко... Например, можно сесть в своем физ.теле, а оно лежит. А еще очень прикольно парить над лежащим телом и качаться в такт дыханию. Еще я бродила по квартире и до сих пор не знаю, что это было - ОС или астрал, потому что были признаки и того, и другого сразу У меня выход обычно получается утром после йоги («Око» Сидерского) + горячий душ. Потом лечь неподвижно и войти в полусон. К сожалению, в будние дни утром долго не поваляешься... Иногда в середине ночи было. Я специально такого намерения не формировала, выходы сами начинались. Еще интересная методика есть здесь: http://youryoga.org/astral.htm
Posted: 15.03.05 12:02. Post subject: Re: Выход в астрал
А у меня сегодня похоже почти получилось. Проснулся в 4 утра и спать не хочется. Покурил, дай думаю, попробую полетать. Лег расслабился, несколько раз в сон проваливался. Вдруг на столе стала потрескивать яичная скорлупа (от вчерашнего ужина), потом защекотало в разных местах на лице. А когда между бровей защекотало, я не выдержал и .... Вот что забавно, чешусь, а ощущение не пропадает. Короче, не смог я выйти из тела.
- И !!! В первую ночь в чужом городе ЭТО случилось!!! 
Никак толком не могу взяться за практику 
Не знаю что это, но когда такое происходит, уже не до чего нет дела. Например, релаксацию даж не могу провести 
- user online
- user offline