Author | Topic |
Mirage
|
| |
Guest
Joined: 01.01.70
|
|
Posted: 09.02.05 02:33. Post subject: Жизнь началась в воде. Вода - источник жизни.
Предлагаю всем поделиться секретами о пользе воды. Алена, за тобой рассказ о родах в воде, а главное о положительном влиянии на ребенка, если есть тому подтверждение. От себя, расскажу еще об одной медитации в воде. Ее можно делать только в морской воде. Сначала нужно провести гипервентиляцию легких (10 глубоких вдохов). Потом полностью расслабиться и уйти под воду. Тело само собой принимает позу «космонавта». Открываем глаза и созерцаем лишенную резкости картину толщи воды перед собой. Последующие вдохи делаются без гипервентиляции. Делаем плавный гребок руками, одновременно выдыхаем в воду. Для вдоха сильно подниматься над водой не нужно. Постепенно потребность в кислороде начинает уменьшаться. Следует добиться автоматизма вдохов. Внимание концентрируется на чувстве покоя и ощущении невесомости своего тела.
|
|
Reply
|
Replys - 50
, page:
1
2
3
All
[new only]
|
|
Marianna
|
| Ангел ЛЮБВИ
|
Guest
Joined: 01.01.70
Rank:
0
|
|
Posted: 22.10.05 10:40. Post subject: Re:
Алёна Офигелова Классно Я когда на море бываю, стараюсь слиться с ним. И начинаю чувствовать, что он живой , понимает меня. И так интересно бывает. Такие беседы получаются
|
|
Profile
Reply
|
Olga
|
| Моя Ангельская Светлость
|
Guest
Joined: 01.01.70
Rank:
0
|
|
Posted: 22.10.05 13:28. Post subject: Re:
А я, когда медитирую часто нахожусь рядом с водой будь то море или пруд в моём маленьком раю, а теперь он превратился в озеро, и я там часто купаюсь и ощущаю теплую воду, как она меня очищает и я выхожу обновлённая, вода как то произвольно возникает сама по себе, как неотъемлемая часть медитации... Что бы это значило
|
|
Profile
Reply
|
Таль-Таль
|
| постоянный участник
|
Guest
Joined: 01.01.70
Rank:
0
|
|
Posted: 22.10.05 15:06. Post subject: Re:
А у меня есть такая програмка,звуки природы называется:) К сожалению я не очень люблю море и океан, мне больше нравятся озёра и реки (особенно горные),так вот я включаю звук течения воды в реке и птичек и такой кайф , сразу вспоминаю себя маленькой, носившейся за блестящими стрекозками и большими бабочками обитающими у зарослей горной речки Чулинки:) Хочу туда где воздух свеж и текут хрустальные холодные реки с ежевичными кустами по берегам!!!! Хочу в Чули и в Фирюзу и в Чимган!!!! Горы вот моя слабость!
|
|
Profile
Reply
|
Таль-Таль
|
| постоянный участник
|
Guest
Joined: 01.01.70
Rank:
0
|
|
Posted: 22.10.05 15:12. Post subject: Re:
А иногда я ставлю звуки дождя. Обожаю дожди, разные , тёплые, моросящие,громовые, ливневые, они очищают духовную атмосферу и смывают грязь и пыль, какие радостные с свежие становятся деревья. кустарники,цветы . А осенние дожди,что за прелесть гулять в одиночестве в тёплый дождик и придаваться думам разглядывая как падая кружатся тёплые осенние листья Так получилось,что многие хорошие события в жизни происходили именно в дождливую погоду, вот дожди для меня как психологический якорь,как только начинаются, так сразуже приходит хорошее настроение!!!
|
|
Profile
Reply
|
Витающий
|
| |
Guest
Joined: 01.01.70
Rank:
0
|
|
Posted: 27.11.05 09:01. Post subject: Re:
|
|
Profile
Reply
|
Аристарх
|
| Архангел
|
Guest
Joined: 01.01.70
Rank:
0
|
|
Posted: 28.11.05 08:43. Post subject: Re:
Таль-Таль пишет: цитата что за прелесть гулять в одиночестве в тёплый дождик
Мне однажды довелось целоваться под дождем.... Ощущения просто не описуемые....
|
|
Profile
Reply
|
Солнышко
|
| Любвеобильный Маяк, что светит даже в ночи
|
Guest
Joined: 01.01.70
Rank:
0
|
|
Posted: 28.11.05 10:36. Post subject: Re:
|
|
Profile
Reply
|
Аристарх
|
| Архангел
|
Guest
Joined: 01.01.70
Rank:
0
|
|
Posted: 28.11.05 15:22. Post subject: Re:
Солнышко
|
|
Profile
Reply
|
SvaRod
|
| |
Guest
Joined: 01.01.70
Rank:
0
|
|
Posted: 09.12.05 01:38. Post subject: Re:
|
|
Profile
Reply
|
SvaRod
|
| |
Guest
Joined: 01.01.70
Rank:
0
|
|
Posted: 27.02.06 00:46. Post subject: Re:
|
|
Profile
Reply
|
Replys - 50
, page:
1
2
3
All
[new only]
|
|