Posted: 17.11.09 12:03. Post subject: Menja brosil muz.

POmogite mne pozailusta, menja brosil muz u nas est rebenok, no on govorit chto nelubit menja bolshe i terpet menja nemozet. hochet ostatsa drusjami no ja nemogu ja lublu ego i zisni sebe nepredstavlaju bez nego. na menja nashla depressia net sil utrom vstat i idti dalshe. Kak bit ? Kak zit dalshe ?

 Posted: 20.11.09 00:13. Post subject: продолжение

Мне кажется Вам нужно прежде всего для себя повысить самооценку, свою самооценку. Быть более самодостаточной. Полюбить себя такой какой вы есть( я уверен что вы замечательный и прекрасный человек, заботливая и внимательная мать-главное Вам самим это в себе разглядеть и на этом сконцентрироваться). Не унижайтесь, не сторайтесь винить себя во всём или подстраиваться. Как только Вы сами себя полюбите, начнёте себя уважать ради себя, ради дочери. Это заметять все окружающие начнут Вас уважать и любить и именно такой какой вы являетесь. ещё раз повторюсь вас полюбят тогда когда вы себя сами полюбите, вас зауважают тогда когда вы сами сначала себя начнёте уважать. Всё прекрасное, чудесное и замечательное у Вас есть уже внутри-Выпустите это наружу. не подстраивайтесь под других и не вините себя не жалейте(пусть другие жалеют) будьте сами собой а не такой какой ктото хочет видеть вас...Очень надеюсь что это вам поможет

 Posted: 20.11.09 06:11. Post subject: Vanessa, здорово! Вы..

Vanessa, здорово!
Вы настоящий врачеватель душ (психолог, психотерапевт и т.д.).
Nina пишет: «vse delo v tom chto mne ochen tazelo predstavit svoju zisn bez nego».
И не надо.
Вам же советует Vanessa, «Постараться любить его безусловно, т.е. любить и отпустить. Для меня это очень сложно, но у меня получилось однажды). Получится и у тебя обязательно! Попробуй представить, что мы все люди - одно целое, а значит, часть его есть в тебе, твоем ребенке. А часть тебя есть в нем. Значит, часть его души будет с тобой всегда, а часть твоей - с ним)».
Это так. Более того, по-другому представлять это – не совсем верно, потому как жизнь устроена именно так.
ЛЮБОВЬ ВНУТРИ НАС.
СНАЧАЛА МЫ ЛЮБИМ, а уже потом любят нас. Я не имею в виду Мир и Вселенную, они нас любят всегда и безусловно. Это касается людей.
Хотя Вселенная подает нам хороший пример : «Делай, как я!»

Теперь несколько замечаний по поводу того, что и как надо делать, чтобы не изводить себя тем, что от Вас ушел любимый человек.
Для начала, если Вы этого хотите, то он никуда не ушел. То, что он сказал, конечно же, серьезно, но в Вашей душе он с Вами, и изменить это он не властен. Свобода выбора за Вами.
Если, повторюсь, вы этого хотите, то в Вашей душе он останется , несмотря ни на что. Если же нет…
Но в любом случае решать Вам.
Более того, сейчас, когда еще очень больно,
нежелательно принимать какие-либо серьезные решения.
Время (и жизнь) действительно лечит, как бы банально это не звучало. Боль становится менее сильной, она отходит на второй план, уступая место другим, более светлым ощущениям. Важно в этой ситуации не усиливать Вашу боль, а вспоминать (как это ни трудно), хорошие, светлые эпизоды вашей жизни с мужем. Ведь за что-то Вы его любили и любите. Согласитесь, коллеги, что дважды ждать мужа из тюрьмы и дождаться – это уже что-то. Так что Вашему мужу уже однозначно повезло, что у него есть (или были) Вы, тут уж, извините, наступает его свобода выбора.
К тому же ситуация может быстро измениться. Никто не сможет гарантировать, что муж вернется, но никто и не сможет однозначно сказать (и спрогнозировать), что муж уйдет навсегда.
Как ни жестко это звучит на первый взгляд, но то, что произошло у Вас – это не самое страшное. Ваш муж жив, он не другой планете, и это уже хорошо. Остальное, хотя и важно, но менее существенно. Сейчас все будет зависеть только от Вас.
Захотите вернуть мужа – вы его вернете, не захотите – отпустите с миром.
ВЫ И ТОЛЬКО ВЫ ЯВЛЯЕТЕСЬ ТВОРЦОМ СВОЕЙ ДЕЙСТВИТЕЛЬНОСТИ.
Поэтому решите для себя, чего Вы в данной ситуации хотите. Я понимаю, что ребенок, что больно, но…
Спокойно, когда ослабнет боль, примите для себя решение. Когда приняли – выполняйте, но уже не сомневайтесь в том, правильно ли Вы поступили. Сомневаться нужно только на стадии принятия Вашего решения. Когда решение принято, его нужно выполнять. Сомнения на этой стадии – это уж , простите, «от лукавого».
Оказываясь перед лицом величайших испытаний в жизни, мы часто обнаруживаем, что наши глубоко скрытые убеждения обнажаются и становятся доступными для преобразования.
Владеющие нами убеждения, касающиеся невыраженной душевной боли, могут создавать физические состояния, способные наносить вред нашему здоровью и даже убивать нас. Те же принципы, согласно которым мы причиняем боль самим себе, доводя себя до смерти, работают и в обратном направлении, предоставляя нам возможность исцелиться и вернуть себя к жизни.
Поэтому давайте исцелять себя и радоваться жизни, несмотря ни на что. И мир начнет меняться вокруг нас в нужном направлении.
Скажу еще одну банальность: «Спасение утопающих – дело рук самих утопающих». А от себя добавлю: «Мы, форумчане, Вам в этом поможем».

Уважаемые коллеги!
В теме «Если объединить усилия» мы ежедневно решаем, кому мы посылаем любовь в 16.45.
Предлагаю сегодня (возможно, не только сегодня) поддержать Ninu и послать любовь ей.

Удачи Вам и Любви!
С уважением,
Олег
20 ноября 2009 года 6.05

 Posted: 20.11.09 08:17. Post subject: Поддерживаю полность..

Поддерживаю полностью! Я даже сделаю это не только сегодня, но и завтра! Думаю Нине тоже надо к нам присоедениться, открыть свое сердце и наслаждаться ощущениями!

 Posted: 20.11.09 10:25. Post subject: oaivvr Ух, как вдох..

oaivvr
Ух, как вдохновляюще! Я применила это на свои более мелкие проблемы и настроение тут же улучшилось)))))

nina , я тебе каждый день по немногу любви посылаю Все будет хорошо

 Posted: 20.11.09 12:08. Post subject: ешё раз большое спас..

ешё раз большое спасибо,
я вот единственного непойму, вед мы с ним жили то всего лиш 2 года вместе а остолное время он сидел в турме. вот 13 ноября било 2 года как он вышел из тюрмы. он был и есть смыцл моей жизни. Мне всегда казалось что лутше красивее его нет и что я его недостойна. Т.к. я неполучала от него комплиментов внимания моя самооценка постояно ухудшалась рядом с ним. Потом приезжала домой слишала от других комплименты и всё возврашалось. Я понимаю что ето мои проблемы. в детстве было очен мало ласки от родителей Я понимала что они меня любят но никогда этого от них неслышала. Может быть мой внутренний ребёнок и просил все это от него. Толко не пойму я ему по телефону рыдаю как он мне нужен а он а я что тебя терпеть должен. Как больно. Я в депрессии а он ведет свой обычный образ жизни. Вечером с друзьями в бар утром с друзьями на спорт..... А у меня руки не к чему не лежат. Да и время нет столько работа, ребенок дом... Вначале он говорил что я была невыносима и мое поведение было ужасно. А потом вылетела у него фраза " За 2 года у любого чувства пройдут". А мне казалось что он - ето ОН
Я знаю ето все неправилно, и надо уметь прощать но хотелось бы чтоб он почувствовал то же самое что чувствую сеичас я пуст даже не со мной.
скажите пожайлуста кто пережил уже такой кризис- сколько он длиться ?
Может кто может посаветовать - как мне его простить и отпустить, вед я сама понимаю что все еше жду...
Я благодарна всем вам за поддержку!!!!!!!

 Posted: 23.11.09 10:30. Post subject: Время, нужно только ..

Время, нужно только время!!!

 Posted: 23.11.09 23:32. Post subject: nina Попробуйте разг..

nina Попробуйте разговаривать ,мысленно конечно, сама ссобой,уговаривать. Мы саме себе можем внушить ,что угодно. Тогда на отпускание и прощение уйдёт гораздо меньше времени.

 Posted: 24.12.09 14:38. Post subject: Vsem spasibo blshoe ..

Vsem spasibo blshoe sa pmosh,
ja starajus vse sabit. mne kazalos bistrei bi proshlo vremja i vse uspokoitsa no okazalos naoborot. v poslednie dni nastpila uzasnaja depresija bol stanvitsa bolshe plachu kazdii den. Mozt bit ja sebja teshila nadezdoi chto on posvonit no on ne svonit. Kak ze tak ne mogu ponat ved ja stolko pregrad proshla iz za nego on vsego za pol gada trdnostei razlubil. skazite neuzeli bol budet usilivatsa dalshe..

Spasibo

 Posted: 24.12.09 14:43. Post subject: i eshe: ja molus bog..

i eshe:

ja molus bogu chtob on dal mne sili ego prostit i otpustita ne nakazat. no inogda gnev i nenavis previsi menja i hochetsa nbrat ego telefon i vse viskazat. no derzu sebja s trudom poka daetsa. Togda p telefonu kogda ja emu skazala u nas ze semja a on mne da kakaja u nas semja i vse eti ego slova ja ne doch brosil a tebja. Boze moi chto ja sdelala moz on menja nikogd i ne lubil ? ak ze vse bolit. Mne eshe huze. Ved menja on posle togo kak vishel daze i v restoran neprilasal a s etoi devochkoi 20 letneei bil v restorane i potm eshe skasal mne chto bilo ochen veselo i chto bez nas emu lutshe t.k. net bolse teh skandalov kotorie j emu ustrauvala. ved o daze ne ras neposvoni i ne prosil kak u rebenka dela. kak ze tek neuzeli lubov vot tak bistro szesaet ?

 Posted: 24.12.09 17:43. Post subject: ответ

nina, недавно я пережила нечто похожее на то, что испытываете Вы, хотя, если судить строго, в моём случае и отношения с человеком, и обстоятельства разрыва были всё же не такими интимными и трагичными. Вас бросил муж, а меня бросил друг. Вы потеряли любовь, а я потеряла дружбу. Это было очень больно. Позвольте просто поделиться своей историей. Быть может, мне удастся хоть немного помочь Вам или приободрить Вас.

Друг бросил меня неожиданно. Не объясняя причины, перестал со мной общаться, словно меня нет и никогда не было. Сперва я ощущала растерянность и недоумение. Мне долгое время казалось, что друг выйдет со мной на связь и что всё будет, как прежде. Тянулись дни ожидания. Моё недоумение разрослось до таких размеров, что я начала чувствовать себя виноватой и искать причины неожиданно резкого разрыва именно в себе, только в себе. Я перебрала столько причин, реально возможных и явно надуманных мною! Мне плакать хотелось от бессилия, непонимания, обиды, жалости к себе. «За что? Что я сделала? Если человек так легко отказался от общения со мной, значит вся наша дружба была фарсом, разве нет?» Я то обвиняла себя, то оправдывала. Ещё какое-то время спустя, появились раздражение, злость, почти ненависть. Я уже думала так: если этот человек всё же выйдет со мной на связь, я просто проигнорирую его; пусть почувствует то же, что и я. А вместе с этими мыслями приходили другие: грош цена мне, если я люблю тогда, когда любят меня, и ненавижу тогда, когда со мной поступают не так, как бы мне хотелось. В общем, я чувствовала себя очень скверно. Не знаю, к кому я испытывала больше негатива – к себе или пропавшему другу. Разрыв отношений внёс разлад во всю мою жизнь: я перестала посылать любовь, забросила свои дела, начала делать глупости… Я чётко помню один день. Мне было особенно нехорошо. Появились равнодушие и отупение. Я вдруг спросила себя: «Чёрт возьми, куда катится моя жизнь? Почему я подчинила все свои мысли и чувства этому человеку? Неужели это стоит того? Неужели в моей жизни нет места любви, радости, мечтам, счастью?» Это стало откровением. Я вспомнила, что в моём ноутбуке есть папка с картинками, символически отображающими мои заветные желания. Я села за ноутбук и стала просматривать эти картинки. Сколько всего замечательного я могу получить от жизни, если только позволю себе! Я могу быть по-настоящему счастлива! Впереди столько ярких событий, столько радостных встреч, столько интересных знакомств! Перед сном я вновь посылала любовь: прежде всего себе, потом другу… В течение нескольких следующих дней моё настроение было неровным, но я сознательно и намеренно переключала своё внимание на позитив. В этом мне помогали картинки. Глядя на них или мысленно видя их в своём воображении, я наполнялась радостью, трепетом, предвкушением чудесного, – и неожиданно я снова почувствовала любовь к покинувшему меня другу. Это была безусловная любовь, потому что мне было просто радостно от одной мысли о нём. И я поняла, что ничто не мешает мне любить и быть счастливой: ни решение этого человека перестать общаться со мной, ни мои обиды, ни мои страхи, ни какие бы то ни было перемены в моей жизни. Так горький опыт научил меня не испытывать привязанность, а любить безусловно. Счастлив тот, кто находит опору в себе, а не в другом человеке.

nina, искренне желаю Вам любви и счастья.

 Posted: 24.12.09 22:49. Post subject: spasibo vsem sa sove..

spasibo vsem sa soveti,
olshoe spasibo tebe sa tvoju istoriju Terine Pryde. U menja toze pochemu to tak, vnachale ja emu svonila umolala prostt hotja sama tolkom i ne ponimala sa chto. Ponimaju chto sovershila mnogo oshibok svoimi kaprisami, no ved ja nesdelala nichego tagogo ot chego mozno bilo bi raslubit. ja vsegda bila radom s nim kogda emu bilo tazalo ja otdavala sa nego poslednee tak odnazdi otdalal vse svoi dengi sa ego advokata nedumaja ni o sebe ne o rebenke. Ot etogo i bolno. no seichas kogda prohodit vremja i ja ponimaju chto moja nadezda na ego lubov naprasna vo mne chuvstvuju rastet nenavist k nemu. I ETOGO ja bojus, ochen bojus. Mne nehochetsa zelat emu zla no v danii moment mne uzasno hochetsa chtob on ispital vsu tu bol kotoruju ispitivaju ja mne hochetsa chtob ego devochka kogda brosila ego tak kak on menja seichas. Vot imeno etogo ja i bojus. mne samoi ot etoi nenavisti stanovitsa strashno. Ponimaju chto lubvu no i nanavizu. kak ze sabitsa kak PROSTIT i OTpustit pozelav schastja. Terine Pryde skazi a chto sa kartinki ti smotrela ? Ja posilaju emu lubov i tut ze vizu ego grustnogo kak budto bi on mne govorit vse naprasno kak ze vse bolit...... Neuzeli vosmozno vibratsa iz takogo kogda ponimajesh chto odnolub. Ved ego prakticheski nikogda ne bilo so mnoi bili i pridloenija i snakomstva no nikogda mne nenravilsa nikto bolshe chem on. Ja sozdala sebe kumira. A bog nelubit etogo. Poetomu navernoe i sabral ego u mneja chtob polubila ja sama sebja i zila svoei zisnju a ne ego.

Spasibo Vsem

 Posted: 25.12.09 07:59. Post subject: о картинках

nina, в Вашем последнем посте Вы буквально даёте ответы на многие свои вопросы. Вы уже знаете, как поступить, Вы уже знаете, что нужно делать, но необходимо время и терпение, чтобы результаты Вашего решения, Вашего выбора воплотились в жизнь. Ещё я хочу сказать Вам, что Бог всегда на Вашей стороне и что Он всегда исполняет Ваши молитвы, поэтому молитесь так, словно Вы уже получили и освобождение, и силу простить и отпустить, и желанный внутренний покой. Посылая любовь мужу, представляйте, как он принимает Вашу любовь, улыбается и, возможно, говорит Вам: "Спасибо тебе за то, что ты любишь и ничего не требуешь взамен!"

По поводу картинок. Привожу отрывок из книги Клауса Джоула "Деньги - это любовь":

Я ношу с собой вырезанные из журналов красивые фотографии, которые вызывают во мне положительные эмоции. Например, залитый солнцем пляж, яхты на воде, красивый бассейн. Я смотрю на картинку и тут же переношусь в нее, в место, где испытываю благодарность за пребывание там. Иными словами, я упражняюсь в культивировании признательности, чувства благодарности. Любовь и признательность — схожие чувства. Чем больше я смотрю на такую картинку, тем больше излучаю положительных чувств, тем больше излучаю любви. Любовь будет возвращаться обратно до тех пор, пока я буду принимать ее!

Стоит начать поступать именно так — творить добро, творить любовь — и проходит не так уж много времени, и начинает случаться что-то хорошее. Но будет приходить и другое. Ведь механизм творения подобен гигантскому вращающемуся колесу, на которое мы кладем свои заказы-желания. Колесо делает оборот и доставляет нам заказанное — все, о чем мы думали, все, что мы чувствовали три недели назад, начинает медленно приходить в нашу жизнь. Даже то, о чем мы думали несколько месяцев назад, приходит вместе с движением этого большого колеса. Поэтому, если даже вы и начнете менять свою модель мышления, все, что было положено на колесо ранее, поначалу будет продолжать приходить. Но вы закладываете новые чудесные ощущения в это колесо, и оно продолжает медленно поворачиваться. Чтобы начать случаться, большинству хороших событий требуется, по крайней мере, тридцать дней или немного больше. Если в течение этого времени вы продолжите практиковать позитив, то потом получите его назад даже больше, чем закладывали. Таким образом, теперь вы станете класть на колесо еще более радостные заказы-желания!

Мы совершаем самые сильные изменения в своей жизни тогда, когда с колеса на нас валятся самые негативные события. Вот когда мы бросаемся за помощью. Ищем умные книги, приобретаем кассеты и говорим себе: «Я должен выкарабкаться из этого! Мне нужна помощь. Это ужасно, я не могу так больше жить!»

Затем мы начинаем практиковать хорошие мысли и действия, но все то дерьмо, о котором мы думали прежде, которое создали своими мыслями, ощущениями и эмоциями, все еще валится на нас с колеса. Мы практикуем позитив неделю, кое-что налаживается, и мы чувствуем себя немного лучше. А с колеса продолжает возвращаться заложенный ранее мусор, и это тоже забирает энергию.
Теперь вы можете понять, как это тяжело — продолжать работать над хорошим и одновременно избавляться от плохого. Это трудно, действительно трудно! Большинство людей устает напряженно работать над позитивом и прекращает движение. А к этому времени колесо поворачивается и снова приносит лучшее. Но большинство людей, большинство из нас (включая и меня в былые времена) уже остановилось, истратив себя на борьбу с тем плохим, что приходило.

Возможно, вы думаете: «Настанет час, и все это прекратится». Нет, этот механизм останется. Просто когда вы понимаете, что происходит, то становится легче. Это же означает, что нет предела тому, насколько счастливым вы можете стать! Поэтому мы восклицаем, дойдя ко второй ступени: «Здорово! Это замечательно!». А третья ступень будет еще чудеснее.

 Posted: 25.12.09 22:57. Post subject: spasibo Terine Pryde..

spasibo Terine Pryde
ja vseponimaju hto nado positivno dumat tolko ohen tazal to daetsa esli bi on bl mne bezrazlichen. Vot egodna posdravil s nastupajushim i pishinadejus u vasvse horosho. kazite a kak budetpravilno obshatsa s nm ili net. ne mogu ja poka pist emu postivno tio dau nas se oik, ved u nas ne vse horosho do sihpor noju. pnimaju cho eshe poka ne v sila otpustt ego a kak ze buet pravilno otvechat emu i tak ze pozelat horoshih prasdnikov ili net. sametila kogdaon mne tokga skasal chto olshe ne lubit i zelaet naiti drugogo i zelaet mne scstje serdze pram zashemilo bolno uzasno stalo. posovetujite kk bt otvechat emu ili net

 Posted: 27.12.09 01:10. Post subject: Я думаю когда любишь..

Я думаю когда любишь человека,то желаешь ему счастья не важно где и с кем,лишь бы счастлив был.Хотя больно сначало когда говорит что не любит,мне пришлось пройти через это.Теперь думаю ну не любит ну и ладно.Отвечать ему вам или нет,смотрите сами как поступать.Думаю когда действуешь от обиды,ты мне так значит я сделаю так,мне кажется это не приводит к хорошему,так как возвращается ответным ударом.Смотрите как для вас лучше,не обижайте сами себя

 Posted: 27.12.09 15:06. Post subject: ponimaete kak ja uze..

ponimaete kak ja uze pisala mi zivem v rasnih stranox i v toi strane kotoroi zivu ja emu zaeszat nelsa. vot vchera neviderzala i posvonila on kak ras bil so svoei podruzkoi ja poprosila vmeste provesti 1 nedelju on skasal u nas nichego nepoluchitsa. konechno est u menja est u menja obida. no on hochet chtob ja privosila emu rebenka i vse. no ja ne mogu poimete li vi menja kak ja mogu bit radom s nim i videt ego berazlizie. ja emu ne saprezaju videt rebenka no i skaszala chto ja emu nepomshnik v etom nemogu ja ehat k nemu. nezn aju slo eto ili net. no vot eto chuvstvo vnutri- chtob on kogda libo ispital to chto ja chuvstvuju seichas-- KAK IZBAVITSA OT NRGO:

 Posted: 27.12.09 20:09. Post subject: Человек которого люб..

Человек которого люблю тоже живёт в другой стране.Мужчине лучше не звонить самой,в крайнем случае если только,пусть сам звонит.Если не хотите к нему ехать,не надо.Мне кажется если бы вы перестали держать на него обиду,полюбили бы себя,стали более радостной,то отношения могли бы стать лучше.Съездить к нему наверное можно с ребенком,только успокоиться сначало,без обид без всяких.Только не напрашиватся,пусть сам позовет,приложит усилия какие-то

 Posted: 27.12.09 20:22. Post subject: nina,а я вам в личку..

nina,а я вам в личку Л.С. отправляла,вы его читали?

 Posted: 28.12.09 21:32. Post subject: Клаус предлагает вам..

Клаус предлагает вам "безконтактный" метод.А вы постаринке всё пытаетесь решить

 Posted: 29.12.09 01:46. Post subject: Правильно EFM.А когд..

Правильно EFM.А когда излучаешь любовь и обида проходит.Да и зачем обижаться на человека если прежде всего вы сами себя бросили.И когда давишь на что-то наоборот только отпор получаешь.

 Posted: 29.12.09 02:02. Post subject: Хочется случай один ..

Хочется случай один рассказать,как-то человек,про которого говорила,никак разговаривать со мной не хотел,я писала,а он читал но не отвечал.Я не выдержала взяла и удалила анкету,расслабилась и отпустила всё,так хорошо было.Через 2 дня решила попробовать зайти в список контактов через оставшуюся закладку,оказалось анкета удалилась только наполовину да и друг ещё наконец-то начал со мной разговаривать,от него было сообщение.