Саничка пишет: Мне действительно помогает, когда мне грустно и одиноко, техника по Луизе Хей: представлять маленькую девочку в себе - обнимать ее, говорить ей, что я ее люблю и что никогда низачто ее не брошу. Даже не физическом уровне становится легче.
Sannichka
Санюлечка,привет:) Я тоже это делаю переодически, встречаюсь с собой маленькой, и даю ей всё то о чем она тогда мечтала, большие ходящие куклы,всяких там пупсиков,хожу сней на карусели и в детский мир, одеваю её как куклу:).Утешаю и обнимаю её,она это просто обожает,и всегда меня ждёт! А про зоопарк здорово нужно сводить,она это очень любила!
Друзья! Хочу обратить ваше внимание на новую книгу, изданную в издательстве София. Буквально недавно вышла. Она называется. "Сила благодарности". Авторы Ноэль Нельсон и Дженнин Лемар Калаба. Я еще не всю ее прочитала, но очень рекомендую. Здорово перекликается с Посланником. Учит быть благодарными за все. А благодарный человек - это Любвеобильный человек, не так ли? Там и упражнения есть для того, чтобы смотреть на жизнь и все обстоятельства с Благодарностью.
Posted: 11.10.05 10:13. Post subject: Ксюша: хочу стать светлой, радостной и доброй!
(Перенесено из другой темы. Прошу писать в тему или начинать новую) Отправлено: 10.10.2005 23:01
Ксюша: У вас все так складно получается, видимо у вас не было до "Посланника" особых проблем. А я начала с Луизы Хей, продолжила Вивеканандой, потом Тихоплавы, Норбеков, Синельников, Коэльо, Саи Баба, Рамачарака, дзэн буддизм, Зеланд, потом еще много-много всякого, а теперь Джоул. Кидает меня как щепку в океане, а я все никак саму себя не найду. После книг - несколько дней летаю, люблю все вокруг, но в итоге меня захлестывают мои пороки (эгоизм, обидчивость, злость на всех и на себя). Мне как то психолог на профтестировании сказал, что себя изменить невозможно, можно сделать вид, что изменился. НО Я В ЭТО НЕ ВЕРЮ. ХОЧУ БЫТЬ СВЕТЛОЙ, ЛЕГКОЙ, РАДОСТНОЙ И ДОБРОЙ!!!!! Неужели это моя участь загораться и гаснуть?! может из вас есть кто-нибудь кто изменил свою сущность и у кого все описанное в книгах работает? Хочу пропитаться любовью, когда нейтрализуется все .ерьмо моего характера!?
Санничка: Ксюша, а ты пробовала испытывать сильную любовь к себе? К своему "эгоизму, обидчивости, злости" испытывать любовь? Сказать себе, что не в зависимости от того - изменишься ты или останешься точно такой же, ты ВСЕ РАВНО будешь себя любить больше всего в мире, всегда-всегда! И еще маленькая идейка-индейка: возведи себе в ритуал, каждый вечер перед сном посылать любовь. Даже если ты, по твоему мнению, делала че-то не то в теченее дня, посылай любовь тому человеку, которому сделала энто самое че-то, ну всем остальным...Мне кажется, ты говоришь, что тебе не хватает постоянства. А если у тебя появится такой вот ритуальчик, он сможет стать той опорой, на которой ты сможешь укрепить светлую-себя.
Ксюша: Sannichka, а как ты посылаешь любовь, по Джоулу? У меня ощущение, что это посылание не настоящее, как проверить работает или нет? Если бы появился Ангел и сказал: "Ксюша, любимая, делай так и так, и жизнь твоя обязательно изменится." Опять все упирается в силу веры? И еще, могу пытаться посылать любовь в солнечный день, а когда пасмурно - не выходит. Да и посылаю ли я ее вообще? Да , я бываю нудной
Санничка: Ксюша, не переживай - задавай столько вопросов, сколько тебе нужно. :) Я, правда, могу только описать свои взгляды и идеи и не претендую на абсолютную правду... Насчет правильности или неправильности посыла, я опираюсь именно на мерку радости. :) Понимаешь, для меня состояние любви - это когда я смотрю на это всё вокруг и мне ТАК всё нравится! Я становлюсь такой счастливой! Поэтому для меня очень просто - если я посылаю кому-то любовь, я одновременно с этим радуюсь, мне хорошо. Если радость останавливается, я чувствую, что что-то уже не то.
Ксюша: И вообще, что такое любить себя? НУ КАК ЭТО? И еще, научите кто-нибудь медитировать, не выходит у меня (пытаюсь это делать по книге Стэфани Клемент "Медитация")
Санничка: Ксюша Говори себе: "Ксюша, моя родная девочка, я люблю тебя! Ты у меня самая-самая лучшая. Я никогда тебя не брошу." Визуализируй, что обнимаешь себя. Делай вещи, которые тебе приятны...Медитация - ну, в этом деле регулярность и время важны. Самая лёгкая, наверное, сидишь и концентрируешься исключительно на дыхании. И всё. Больше ничего делать не нужно. Следишь за выдохом и вдохом. На мысли, пытайся не отвлекаться. Но если отвлечешься - не злись, а просто улыбнись про себя и вернись обратно к дыханию.
Солнышко: Ксюша, Каждому человеку кажется что его крест самый тяжелый. Но это не так. Просто надо своей любовью сделать из него маленький крестик и повесить либо на шею как православный, либо как орден Креста на грудь. :) Бороться с собой не надо, борьбой со своими недостатками можно только усилить их. Надо понять сердцем причину и посылать Любовь себе. Если ты читала Луизу Хей, у нее как раз очень много упражнений для того, чтобы научиться любить себя. Просто надо работать над собой. А психологи многого не знают. Я знаю очень многих людей которые изменились даже в солидном возрасте. И это видно неворуженным взглядом. Изменились даже внешне, изменились их привычки, реакции, характер. Поэтому важно понять чего ты хочешь в жизни и целеустремленно идти вперед. А если нужна помощь - то проси, мы поможем. Кстати многим здесь на форуме помогли наши совместные медитации, где мы также посылаем Любовь друг другу . Они тоже пишут что изменились. Так что, как в песне поется: думайте сами, решайте сами - иметь или не иметь....
Ксюша, привет! Во-первых, ты молодец, что спрашиваешь, когда непонятно или не умеешь. Я недавно сообразил, что с детства страдал отсутствием этого умения. Буду у тебя учиться! :) Во-вторых, изменять и улучшать себя можно. Приобретать новые качества можно. Так же, как можно научиться видеть с закрытыми глазами, так же можно научиться быть "светлой, легкой, радостной и доброй". И первый шаг ты сделала -- заявила об этом. Вторым бы шагом могло стать спросить "как?" - у себя и у других. В третьих, насчет посылания любви. Да, это совершенно не вопрос веры! Это вопрос личного экспериментального научного опыта -- так что ни в коем случае не верь, пока не почувствуешь сама. И тот факт, что ты еще не почувствовала, как любовь из тебе исходит (проходя по твоему телу), когда ты ее пробуешь посылать, говорит мне о том, что... Напоминает мне о ситуации, которая раньше периодически случалась у меня. Временами я не мог посылать любовь. Т.е. не чувствовал, чтобы она посылалась. Но как-то в подобный период я начал практиковать смех по книге Курлова "Путь к дураку". (Сылка на текст есть тут: http://lovebook.boom.ru/other-books.htm ) Т.е. искусственно (первые 20 секунд искусственно) смеяться по 2 часа в день. В результате, я вдруг почувствовал, что снова могу посылать любовь. И даже классно оказалось совмещать эти два дела -- посылать любовь смеясь, от этого любовь усиливалась. Ощущения усиливались. Подумав, я решил, что мешают посылать любовь блоки в подсознании. Искусственный смех, а также принудительная улыбка (читала Норбекова?) вызывают радостное состояние сознания, отчего блоки рассасываются. И посылать любовь становится легко и радостно. Ксюша, эти вопросы "как научиться любить себя?" и "если не получается посылать любовь?" давно пора вынести на страницу сайта о любви: http://lovebook.boom.ru/love.htm Предлагаю тебе сделать подборку писем по каждой из этих тем для помещения на сайт. С твоими комментариями (или без). Знаешь, говорят, что лучший способ чему-нибудь научиться -- это учить других. Ответь на эти вопросы новым читателям, которые сталкиваются с этими же ситуациями. Заодно найдешь стлько всего интересного на этом форуме!
цитатаВо-первых, ты молодец, что спрашиваешь, когда непонятно или не умеешь. Я недавно сообразил, что с детства страдал отсутствием этого умения. Буду у тебя учиться!
Ой точно, я тоже такая же была. И сейчас еще бывает.
Костя, твой совет Ксюше - сделать подборку писем и через это найти ответы на свои вопросы - такой класный, что просто нет слов! Очень красивое решение ситуации! Видно, что ты не зря учился у Клейна второй логике
Ксюшенька, это шанс!!! Желаю тебе реализовать его на все 100!!!
Друзья! Вас так много и вы все мне ответили, это невероятно!!! Спасибо! Так странно, меня как будто что-то наполняет через монитор. Я не знаю какие вы в жизни, но судя по вашим советам вы НЕВЕРОЯТНЫЕ ЛЮДИ! Так значит я не сумасшедшая и я не одна! А еще у меня бывает, что от сильного прилива чувств, начинаю реветь от радости, ну прямо как сейчас, а мне ведь уже 29 лет. P.S. Я еще не совсем умею общаться в форуме, иногда не соображу что куда посылать и как рассылать письма в разные темы, так что от меня пока будет легкий беспорядок . И еще вопрос, в аватара что нужно вставить свое фото или картинку?
Ксюша Ну удивляйся - это же сайт Любви. Мы тут всем уделяем внимание и время. Так что не стесняйся, если чего надо обращайся как к самым родным людям. Поймем и поддержим. А по поводу возраста не стоит и говорить. Я давно уже не девочка и иногда тоже и поплачу, но больше от радости.
Раз уж женщины откровенно о своем возрасте заговорили, внесу и я свою лепту... Я на форуме, наверное самая старшая из женщин, мне скоро только полвека будет.А психологический возраст - 28 лет, это программа после тестирования выдала мне, и я ей верю Так что мне 28, и я себя вполне уютно чуйствую среди молодежи Поэтому с таким интересом и удовольствием участвую в форуме среди вас молодые, но такие мудрые и талантливые Ангелы Любви. СПАСИБО ВАМ ВСЕМ!!!!!!!
sudao А у меня - наоборот. Мне - 24, но мне все говорят, что я себя веду более "по взрослому". Ну кроме моего мужа, который знает, какая я бываю хулиганка.
Ребята, абалдеть! У нас с вами уже какаято телепатия началась блин. Я токо щас прочитала что вы пишете и афигела просто, потомушто, не зная о вашей беседе, я несколько часов назад зыделала в своем дневнике такую запись (привожу без всяких изменений и поправок):
" 12.10.05 с утра такое чувство внутри, будто мне лет 16 - не больше, и впереди длинная жизнь, полная чудесных открытий. На душе такое беспричинно радостное чувство, а в теле легкость, как будто еще немного – и я начну летать наяву как во сне. Вообще постепенно размывается привычная граница условного разделения сна и яви, которую в течение долгих лет привык проводить ум. Это как-то очень плавно происходит в сознании, естественно... "
Короче я уже не знаю, кажется у нас создалось какое-то колективное сознание или можно сказать что какие-то тонкие связи между нами всеми наладились - короче штото такое кажется произошло... Это же здорово, правда?