Posted: 14.10.08 01:02. Post subject: Если объединить усилия (продолжение)

Уважаемые коллеги!
Из эзотерической литературы известно, что если в посылании Любви участвуют 12 и более процентов какого-либо целого, то чаша весов перевешивает в сторону сил Добра. Тогда все вокруг изменяется в лучшую сторону. Причем положительные изменения происходят лавинообразно. Результат указанных изменений можно будет представить с большим трудом, хотя определенные предположения сделать все-таки можно. Скорее всего, жизнь людей все более будет похожа на Рай.
К. Джоул в своем «Посланнике» пишет:
«При изобилии любви нет места боли, тоске, обиде, злости или ненависти. Ничто из перечисленного не выживает в любви».
Исходя из логики рассуждений К. Джоула, представляется возможным разработать практические приемы по исцелению от любых заболеваний и избавлению от любых негативных жизненных ситуаций.
Что вы думаете по этому поводу, друзья?
Скорее всего, у кого-то уже есть соответствующие наработанные приемы работы с Любовью.
А если объединить наши усилия?!
Прошу вас высказаться.

 Posted: 03.12.10 12:55. Post subject: Здравствуйте! я пред..

Здравствуйте! я предлагаю слать любовь вот сюда http://detyrossii.forum2x2.ru/forum-f13/tema-t15.htm#17<\/u><\/a> , кто каким способом сможет и захочет!!!
С любовью

 Posted: 03.12.10 14:09. Post subject: ANaNas Согласен. Шле..

ANaNas
Согласен. Шлем Любовь детям!

Удачи Вам и Любви!
С уважением,
Олег
3 декабря 2010 года

 Posted: 05.12.10 13:30. Post subject: oaivvr спасибо за п..

oaivvr
спасибо за поддержку. мне реальные истории про них рассказала-вот уж кому точно любовь нужна и побооооольше.

 Posted: 11.12.10 14:36. Post subject: мне сказали, что кто..

мне сказали, что кто-то деньги деткам перечислял не отписываясь в форуме "Дети России". Уверенна, что кто-то из наших. Спасибо вам большое!!!!!
С любовью!!!

 Posted: 13.12.10 19:52. Post subject: Это очень здорово! Т..

Это очень здорово!
Таким образом проявилось посылание Любви этим детям.

Удачи Вам и Любви!
С уважением,
Олег

 Posted: 23.12.10 15:21. Post subject: Куда-то все пропал, ..

Куда-то все пропал, затихли, затаились.
Ау!
На Николая Чудотворца наблюдал удивительное явление.
У нас открылся крупный магазин электроники. Там была акция- присмотрел себе недорогой хороший ноутбук.
Пока собирался с деньгами, приехал, а мне говорят, что акция закончилась вчера, сегодня этот ноутбук стоит на четверть дороже.
Я ушел из магазина, походил, подумал, зашел в ближайший Храм, нашел там икону Николая Чудотворца.
Прихожу в магазин снова, а мне говорят, что по кассе цена на ноутбук пока прежняя.
Ну я и купил. А везде уже вывешена новая (неправильная) цена.
Но, как оказалось, время не имеет значения.
Вот так бывает.
Теперь все довольны, и даже кот (он на компьютере спит).

Удачи Вам и Любви!
С уважением,
Олег
23 декабря 2010 года

 Posted: 24.12.10 10:54. Post subject: oaivvr Вот это да))..

oaivvr
Вот это да)))) У меня тоже все исполняется, но только при условии, что я не успела этого захотеть и ощутить необходимость этого
Сейчас вот с телефоном такая же история вышла, но я перехотела его покупать, помедитирую-ка я на другую модель

 Posted: 07.01.11 00:03. Post subject: Здравствуйте, уважае..

Здравствуйте, уважаемые кллеги!
В преддверии Рождества хочу затронуть довольно интересную тему.
На Ближнем Востоке во время ливано-израильской войны в 1982 году был проведен дерзновенный эксперимент. Исследователи обучали группу людей способности «ощущать» мир внутри себя - но не с помощью мыслей о мире или молитвы «во благо» мира, а с помощью убеждения в том, что он, этот мир, в них уже существует.
В специально назначенное время в специально выбранные дни месяца этих людей забрасывали в истерзанные войной регионы Ближнего Востока. И когда они посреди всего этого кошмара преисполнялись чувством мира, террористические действия прекращались, преступления против мирных жителей шли на спад, количество пострадавших, доставляемых в госпитали, и число дорожных происшествий уменьшалось. Когда же эти люди переставали сосредоточиваться на переживании мира, все возвращалось на круги своя. Такие исследования подтвердили ранее сделанные открытия: когда даже небольшой процент населения обретает внутреннее состояние мира и покоя, это состояние отражается в окружающем мире.
Полученные данные позволили высчитать то количество людей с чувством мира в душе, которое требуется для того, чтобы это состояние отразилось на окружающем мире. Их число равняется квадратному корню одного процента населения. Согласно данной формуле, требующееся количество людей даже меньше, чем мы могли бы ожидать. Например, для города с миллионным населением потребовалось бы примерно 100 человек. А для населения 6 миллиардов оно составило бы менее 8 000 человек.
Формула учитывает лишь тот минимум людей, который необходим для того, чтобы начать процесс оздоровления мира. Чем большее количество людей охвачено чувством мира, тем быстрее возникает нужный эффект. Это исследование получило название «Международного проекта мира на Ближнем Востоке», а его результаты опубликованы в «Журнале разрешения конфликтов» за 1988 год.
Эти исследования показывают, что качество наших внутренних убеждений влияет на качество внешнего мира. С данной точки зрения все – от исцеления тела до мира между народами, от успехов бизнесе до неудачных браков и распада семей – должно рассматриваться как отражение нас самих и того смысла, который мы вкладываем в собственную жизнь.
Каждого из нас универсальная сила убеждений наделяет способностью устранять из жизни боль, страдание, войну и лишения по собственному выбору.
Но здесь есть некое условие, без выполнения которого мы не сможем реализовать силу своих убеждений: чтобы убеждение имело силу в нашей жизни, мы должны глубоко в него поверить.
Мы должны признать силу убеждений, чтобы почувствовать ее в своей жизни.

С Рождеством всех Вас!
Удачи Вам и Любви!

С уважением,
Олег
7 января 2011 года

 Posted: 08.01.11 21:09. Post subject: oaivvr Вот это да))..

oaivvr
Вот это да))))) Надеюсь, мы и есть одни из тех самых?))))

 Posted: 09.01.11 08:13. Post subject: Vanessa пишет: oaiv..

Vanessa пишет:

quote:

oaivvr Вот это да))))) Надеюсь, мы и есть одни из тех самых?))))

Именно так и есть при условии, что мы в это ВЕРИМ!

Удачи Вам и Любви!
С уважением,
Олег
9 января 2011 года

 Posted: 09.01.11 11:38. Post subject: oaivvr пишет: Именн..

oaivvr пишет:

quote:

Именно так и есть при условии, что мы в это ВЕРИМ!

Я не просто верю - я это знаю и уверена)))))) Спасибо, Олег, за эту статью)))

 Posted: 10.01.11 07:15. Post subject: Пожалуйста! Когда мы..

Пожалуйста!
Когда мы начинали тему "Если объединить усилия" 14 октября 2008 года, то уже тогда приняли за аксиому следующее положение:
"Если в посылании Любви участвуют 12 и более процентов какого-либо целого, то чаша весов перевешивает в сторону сил Добра. Тогда все вокруг изменяется в лучшую сторону. Причем положительные изменения происходят лавинообразно. Результат указанных изменений можно будет представить с большим трудом, хотя определенные предположения сделать все-таки можно. Скорее всего, жизнь людей все более будет похожа на Рай".
Никто не считал, скольким людям стало лучше от того, что мы обсуждали на Форуме эту тему. Уверен, что кому-то мы этим здорово помогли.
Творение хорошего, видимо, так и происходит: мы просто делаем то, во что верим, а все остальное получается как бы само собой.
Это также, как с Любовью.
Многим ее не хватает, они ищут, ждут когда она к ним придет или когда другие с ними этой Любовью поделятся.
Но нет ничего проще изменять себя и мир вокруг с помощью Любви.
Надо только понять, что Любовь - она внутри нас, и никого ждать не нужно. Источник Любви находится внутри человека, и количество ее бесконечно. Она не расходуется, как сила (или энергия), можно лишь увеличить или убавить "мощность" излучения Любви, но это опять же
в наших с Вами руках.
Как говорят мудрые люди: "Все в твоих руках!"

Удачи Вам и Любви!
С уважением,
Олег
10 января 2011 года

 Posted: 13.01.11 22:58. Post subject: Здравствуйте, уважае..

Здравствуйте, уважаемые коллеги!
Поздравляю всех Вас со Старым Новым Годом!
Всего Вам самого прекрасного в новом году!

Предки знали, что давным-давно люди могли изменять мир одним своим намерением, но потом утратили эту способность. Человек изобретает технологии только для того, чтобы хоть как-то ее компенсировать.
Мы обладаем мощнейшими ресурсами изменения реальности. С помощью такого представления о себе осуществимо все, что мы только можем себе помыслить, и даже больше.
Каждый из нас представляется себе цельной личностью. Однако благодаря своей голографической природе мы способны прийти к еще большей цельности – именно здесь кроется секрет сокрытой в нас могущественной и поистине целительной силы.
Так устроен мир – в каждом его фрагменте отражено голографическое целое. Согласно Джону Уилеру, человеческий опыт можно представить как линзу, в которой отражается вся Вселенная, бесконечно воспроизводящая сама себя в разных масштабах.
Древние духовные традиции утверждают: расширив свое сознание на все, что отражено в этой линзе, мы приобретаем абсолютную целостность вселенского бытия и исцелимся ею. На языке индуистской традиции это означает исчерпать свою карму и выйти из цикла перерождений
Для того чтобы в нашей коллективной реальности начались колоссальные изменения, достаточно и малого числа тех, кто видит себя и мир не так, как все остальные. Кто-то первым должен сделать шаг в новую парадигму и жить, утверждая ее собственным примером. Тогда коллективному сознанию будет отправлено сообщение, содержащее схему новой реальности. В человеческой истории такое срабатывало не раз – и Будда, и Христос, и Мухаммед, и Ганди, и Мать Тереза, и Мартин Лютер Кинг своими идеями изменили мир, в котором им довелось жить.
В этой отравленной страхом, злом и агрессией мире они стали живыми воплощениями любви, сострадания и мудрости и тем самым переписали «программное обеспечение» убеждений человечества.
Мы способны на то же самое, причем для этого нам не нужно становиться святыми!

Удачи Вам и Любви!
С уважением,
Олег
13 января 2011 год

 Posted: 14.01.11 08:25. Post subject: Друзья, я тут вот о ..

Друзья, я тут вот о чем подумала... Любовь и ее излучение позволяет обрести стержень внутри себя, твердую опору, которая в любой ситуации помогает человеку найти в себе силы не скатиться в депрессию если обстаятельства складываются неблагоприятно.

 Posted: 18.01.11 06:34. Post subject: Здравствуйте, уважае..

Здравствуйте, уважаемые коллеги!
Поздравляю Вас с наступающим праздником крещения!
Здоровья Вам, удачи и, конечно, Любви!

Приведу небольшой отрывок, в котором содержится много мудрых мыслей о том, кто мы есть и как это можно использовать.

Сознание творит! Фокусировка сознания есть акт творения.
Отсюда следует, что наши поиски мельчайших частиц материи и границ Вселенной, вероятно, так никогда и не увенчаются успехом. Неважно, смотрим ли мы в микроскоп, проникая вглубь квантового мира, или вглядываемся в самые отдаленные уголки космоса, сам акт нашего наблюдения и ожидание что-то увидеть будут порождать все новые и новые объекты.
Вселенная со-участия — что это значит? Если сознание действительно способно творить, то каковы наши реальные возможности изменять мир? Мой ответ вас удивит.
Пожалуй, лучше всего человеческую способность воплощать мечты в реальность охарактеризовал прорицатель, известный под именем Невилл, живший в XX веке на Барбадосе. В своих многочисленных книгах и лекциях он просто и точно говорил о секретах управления безграничными возможностями Божественной матрицы. С точки зрения Невилла, все, что человек испытывает в своей жизни, — буквально все, что с ним происходит, есть продукт его сознания, и не более того. Невилл был убежден: если по-настоящему осознать этот факт, то между нами и чудом не будет преград. По его мнению, если Божественная матрица служит вместилищем для всего мироздания, то сознание организует все пространство событий.
Начать мыслить иначе, чем прежде, совсем не сложно. После террористических актов 11 сентября повсюду и Нью-Йорке и Вашингтоне звучал один и тот же вопрос: «Зачем они так с нами поступили? Что мы им сделали?» Мы живем в такую историческую эпоху, когда очень просто думать о мире в терминах «мы» и «они», удивляясь, почему с хорошими людьми случаются плохиe вещи. Но если все связано единым энергетическим Полем Божественной матрицы, нет никаких мы и они, есть ТОЛЬКО МЫ.
Все люди — от чужеземных правителей, которых мы привыкли бояться и ненавидеть, до наших любимых и дорогих соотечественников — соединены между собой самым тесным образом посредством сознающей Божественной матрицы, которая служит инкубатором реальности. Совместными усилиями мы творим здоровье или болезни, мир или войну. Нелегко принять эти истины, открытые современной наукой. В этой простой истине мы можем почерпнуть силы для исцеления и выживания.
Работы Невилла обращают наше внимание на один важный момент: самая большая ошибка — искать причины наших жизненных успехов и неудач где-то вне нас самих. Невилл делится с нами большой тайной: «Великое заблуждение человека состоит в том, что он ищет причины чего бы то ни было вне сознания». Какой вывод мы можем из этого сделать? Ответ прост.
У нас достаточно силы, чтобы произвести в мире любые изменения. Эта сила заключена в нашем сознании!
Мир подвластен нам настолько, насколько мы способны сфокусировать силу своего осознания в нужный момент в нужном месте.
В своей книге «Сила осознания» Невилл подтверждает этот тезис множеством примеров из жизни.
Одна из приведенных в книге Невилла историй запомнилась мне на долгие годы. У двадцатилетнего молодого человека обнаружилось редкое сердечное заболевание.
Врачи говорили, что он скоро умрет. Молодой человек был женат и у него было двое маленьких детей, к нему с уважением и любовью относились окружающие, — словом, у него были все основания прожить долгую и счастливую жизнь. К тому моменту, когда Невилла попросили побеседовать с ним, он совсем исхудал и походил на скелет. Молодой человек был настолько слаб, что не мог говорить. Он лишь кивал головой, когда Невилл рассказывал ему о силе убеждений.
С точки зрения нашего участия в динамичном процессе мироздания, каждая проблема может решаться только одним способом — благодаря изменениям в сознании. Помня об этом, Невилл попросил молодого человека представить, что исцеление уже произошло. Как говорил поэт Уильям Блейк, грань между воображением и реальностью очень тонка: «Человек есть воображение». Подобно физику Дэвиду Бому, считавшему, что мир — это проекция событий с более глубоких уровней реальности, Блэйк писал: «Все, что принадлежит тебе, хотя и мнится внешним, находится внутри, в твоем воображении, слабой тенью которого предстает перед нами сей бренный мир».
Фокусируя сознание на объектах, порождаемых нашим воображением, мы тем самым даем этим объектам жизнь, позволяющий им прорваться из воображаемого мира в реальность. Невилл пишет: «Я предложил ему: вообрази удивленное лицо доктора, обнаружившего, что ты выздоравливаешь вопреки всем прогнозам и здравому смыслу, выкарабкиваешься из тяжелейшего заболевания. Представь, как он вновь и вновь осматривает тебя и бормочет: "Чудо, это настоящее чудо"». Думаю, вы уже догадались, к чему я веду. Молодой человек и вправду пошел на поправку. Спустя месяц Невилл получил письмо, в котором говорилось, что тот выздоровел, и впоследствии встречал его в добром здравии, наслаждающегося жизнью и заботящегося о любимой семье. Секрет был прост: послушавшись Невилла, молодой человек, вместо того чтобы желать исцеления, стал жить так, будто он уже выздоровел. Вот способ переноса желаемого из воображения в повседневную реальность — нужно просто почувствовать, что наши мечты уже воплотились, желания исполнились и молитвы услышаны. Именно так мы оказываемся во Вселенной, которую Уилер называет «Вселенной со-участия».

С уважением,
Олег
18 января 2011 года

 Posted: 18.01.11 23:11. Post subject: oaivvr Олег, спасиб..

oaivvr
Олег, спасибо за такой замечательный рассказ))))

 Posted: 21.01.11 06:33. Post subject: Притча о кофе Прихо..

Притча о кофе
Приходит к отцу молодая девушка и говорит:
— Отец, я устала, у меня такая тяжелая жизнь, такие трудности и проблемы, я все время плыву против течения, у меня нет больше сил… что мне делать?

Отец вместо ответа поставил на огонь 3 одинаковых кастрюли с водой, в одну бросил морковь, в другую положил яйцо, а в третью насыпал зерна кофе. Через некоторое время он вынул из воды морковь и яйцо и налил в чашку кофе из 3-й кастрюли.

— Что изменилось? — спросил он свою дочь.
— Яйцо и морковь сварились, а зерна кофе растворились в воде — ответила она.
— Нет, дочь моя, это лишь поверхностный взгляд на вещи. Посмотри — твердая морковь, побывав в кипятке, стала мягкой и податливой. Хрупкое и жидкое яйцо стало твердым. Внешне они не изменились, они лишь изменили свою структуру под воздействием одинаковых неблагоприятных обстоятельств — кипятка. Так и люди — сильные внешне могут расклеиться и стать слабаками там, где хрупкие и нежные лишь затвердеют и окрепнут…
— А кофе? — спросила дочь.
— О! Это самое интересное! Зерна кофе полностью растворились в новой враждебной среде и изменили ее — превратили кипяток в великолепный ароматный напиток. Есть особые люди, которые не изменяются в силу обстоятельств — они изменяют сами обстоятельства и превращают их в нечто новое и прекрасное, извлекая пользу и знания из ситуации..

Удачи всем Вам и Любви!
С уважением.
Олег
21 января 2011 года

 Posted: 22.01.11 06:44. Post subject: Притча о мудреце О..

Притча о мудреце
Однажды к одному мудрецу пришел за советом молодой мужчина.
– Скажи, в чём секрет твоего знания? Тебя все уважают, к тебе идут люди, чтобы научиться делать свою жизнь лучше. Ты здоров и богат. Я же много читаю, учусь. А толку никакого. День ото дня на меня сыплются неприятности.
В ответ мудрец только улыбнулся и позвал свою жену:
– Милая, зайди в комнату.
Через пару минут в покои зашла красивая женщина. Когда она глядела на мужа, то глаза её сияли.
И тогда мудрец попросил:
– Любимая, у нас сегодня дорогой гость. Нужно приготовить что-нибудь вкусное. Иди, поставь тесто для пирогов.
Женщина молча кивнула и удалилась на кухню.
Вскоре она вернулась в комнату и обратилась к мужу:
– Тесто готово, любимый муж мой.
На что мудрец сказал:
– А теперь добавь в тесто орехи, сухофрукты и мёд.
Женщина спросила:
– Те самые, что я оставляла для пирога на годовщину нашей свадьбы?
– Те самые, – спокойно ответил мудрец. И женщина беспрекословно согласилась.
Вскоре она принесла поднос с ароматным пирогом. Только тут молодой гость заметил, как разыгрался его аппетит.
Но мудрец не спешил угощать гостя, он сказал:
– Дорогая, я вижу, как ты старалась, а теперь отнеси этот пирог и отдай нищим. Мы пообедаем обычным хлебом.
Женщина улыбнулась. И вышла из комнаты.
Изумлённый гость воскликнул: Жаль пирога..!
На что мудрец сказал:
– Ты спрашивал, как стать мудрым? Ступай домой и попроси свою жену испечь пирог.
Домой он летел как на крыльях. Только там его ждало большое разочарование. Его молодая жена болтала с подругами, расположившись в спальне. Женщины щёлкали семечки и смеялись.
Но мужчина решил несмотря ни на что всё же выполнить совет мудреца:
– Любимая моя, – начал он ласково, – я хочу, чтобы ты сделала тесто.
Жена недовольно заявила:
– Ты видишь, что я занята. Дома есть, чем поужинать.
Но мужчина не унимался:
– И всё же сделай тесто.
С ворчанием женщина поднялась с подушек, проводила подруг и отправилась готовить тесто.
Вскоре она вернулась и сказала:
– Тесто готово, но я решила сделать печенье, а не пирог. Так будет лучше.
Мужчина промолчал, но согласился.
Через час жена вынесла с кухни блюдо ржаных печений.
И тогда набрав в грудь больше воздуха, мужчина выпалил:
– Дорогая, я ценю твой труд, но ты бы не могла отнести это печенье и отдать нищим, которые просят подаяния возле храма?
– Ещё чего! – воскликнула жена! – Вместо доброго слова ты отправляешь меня неизвестно куда… Нашёлся такой заботливый! Только продукты переводить... Мы сами не богачи!
Два дня жена пилила его, упоминая про этот случай. И не выдержав криков, он вновь побежал в дом к мудрецу.
– Ты нагло обманул меня!!! Я последовал твоему совету. Но стало ещё хуже… Дома теперь невыносимо находиться.
Мудрец усадил гостя и сказал:
– Ты спрашивал меня, как я стал таким мудрым и успешным. Так теперь ты сам видишь, что моя любимая жена – вот источник моего счастья.
А ты больше времени тратишь на ругань и борьбу с любимой женщиной, чем на учёбу. Так о какой мудрости может идти речь?
– Так что мне теперь бросить жену и найти другую? – спросил молодой человек.
Мудрец нахмурился:
Ты ищешь самый лёгкий способ. Это неверно. И тебе, и твоей жене нужно учиться уважать друг друга. И любить.
Так что иди домой и сделай так, чтобы твоя жена была счастлива. А до той поры о книгах и думать забудь.
– Но ведь я и так все для неё делаю, – не унимался парень.
– Но счастлива ли твоя жена? – спросил мудрец.
Вы выбрали друг друга, чтобы научиться любить. А вместо этого занимаетесь неизвестно чем. Ты читаешь книги, и позабыл заботиться о жене, а она только и делает, что обсуждает твои недостатки с подругами…
Мне больше нечего сказать.
Ступай…
Огорчённый и разочарованный пошёл мужчина домой…
Вдруг по пути ему неожиданно встретился торговец чёрным виноградом. При виде спелых ягод, мужчину озарило: так ведь такой виноград он носил домой к жене, когда они только познакомились...
Мужчина купил несколько кистей сладкого винограда и поспешил домой.
Правда порадовать жену он так и не смог. Когда он переступил порог дома, стояла глубокая ночь. Мужчина увидел, что жена спит на кушетке. На её лице были заметны следы слез…
Тогда он решил не будить её. А только поставил перед ней на столик чашу с виноградом. А сам ушёл спать в другую комнату.
Ранним утром он очнулся от нежных поцелуев. Жена обнимала его и ласково прижималась. В то утро они словно вернули страсть и радость первых ночей любви.
А дальше повседневные заботы захватили их обоих.
Только теперь они учились быть внимательными друг к друг. По совету мудреца мужчина не прикасался к книгам. Он помнил, что сначала нужно было восстановить мир в доме. Его жена также изменилась. Она стала ухаживать за собой, больше не ходила по дому, в «чём придётся», была ласкова и нежна с ним. И не засиживалась у подруг.
Через месяц-другой…в дом к ним кто-то постучался.
Хозяин открыл дверь. Перед ним стоял парень. Вид его внушал сожаление. Глаза были печальны, плечи сгорблены. Под мышкой он держал несколько книг.
– Помоги мне, мудрый человек, – попросил он, – один добрый друг направил меня к тебе. Он сказал, что ты знаешь, как стать счастливым. Я читаю много книг, изучаю труды великих мудрецов…
Но жизнь моя не меняется. А жена день ото дня становится всё злее… Дошло до того, что она каждый вечер уходит ночевать к родителям…
Выслушав жалобы парня, хозяин дома приветливо улыбнулся:
– Что же проходи, желанный гость. Моя жена как раз собралась готовить ужин

Удачи Вам и Любви!
С уважением,
Олег.
22 января 2011 года

P.S. Что-то опять все затаились, с "добычей" , наверное...

 Posted: 22.01.11 19:20. Post subject: oaivvr oaivvr пишет..

oaivvr
oaivvr пишет:

quote:

Что-то опять все затаились, с "добычей" , наверное...

О какой добыче ты говоришь?)))

 Posted: 24.01.11 00:37. Post subject: Vanessa! Это цитата ..

Vanessa!
Это цитата из Жванецкого: "Упал и затаился с добычей"...

20 ЗАПОВЕДЕЙ СЧАСТЛИВОЙ ЖИЗНИ
В начале дня самым важным является наше на-строение, поскольку утром происходит настройка ор-ганизма и души на предстоящий день. Какая будет на-стройка, таким будет и весь день!

Первая: «Ваш будильник должен звонить мягко и нежно. Помните, что резкий звонок будильника – это стрессовый фактор, воздействие которого на наше на-строение такое же, как и среднего по напряжению удара электротоком, не опас-ного для жизни. И тот, и другой - стресс-факторы, которые вызывают страх и на-пряжение. Стоит ли начинать свой день с таких неприятных эмоций?»

Вторая: «Встаньте немного раньше обычного времени, чтобы утром не нужно было сразу начинать спешить. Ограничения во времени, которые испытывает спешащий человек – это тоже стресс. Если Ваше утро начнется с беспокойства, нервозность и раздражительность будут обеспечены Вам в течение всего дня».

Третья: «Не вставайте сразу и рывком! Поставьте будильник на несколько ми-нут раньше необходимого времени, чтобы утром не спешить. Откройте глаза и потянитесь! Посмотрите на небо, почувствуйте начало нового дня - как начало
новой жизни».

Четвертая: «Подумайте о приятном! Приучите себя к тому, что каждое утро Вы начинаете свой день с мысли о чем-то приятном. Так, потянувшись, спросите се-бя: «Что хорошего будет для меня в этот день?»

Пятая: «Встаньте и наденьте яркую, радостную и удобную одежду».

Шестая: «Сделайте несколько физических упражнений, чтобы зарядиться энер-гией. Сделанная утром гимнастика дает возможность почувствовать «мы-
шечную радость».

Седьмая: «Идите в ванную и принимайте душ, который усилит Ваше чувство
начала и свежести».

Восьмая: «Посмотрите на себя в зеркало: глаза лучатся энергией, кожа – свежестью. Можно причесаться и направиться в кухню».

Девятая: «Завтрак должен быть легким и состоять из любимых продуктов. Наверное, это – йогурты или каши. Кроме приятного вкуса, они еще и полезны. Затем – что-то горячее и жидкое, на-пример, кофе или чай. Возможны также разные сухарики и дже-мы».

Десятая: «Не торопясь, оденьтесь и спокойно выходите из дома».


Главное предназначение вечера – это отдых после на-пряженного дня и подготовка к спокойному сну, восста-навливающему силы.

Первая: «Не совершайте действий, идущих вразрез с Вашей совестью и Вашими убеждениями, это обеспечит душевное спокойствие вечером и хороший сон. Ста-райтесь быть самой собой, верьте и доверяйте себе».

Вторая: «Не реагируйте на чужие поступки, особенно негативные».


Третья: «Цените свое человеческое достоинство. Чаще говорите себе фразу: «Я – умный, успешный и хороший человек». Свои поступки сверяйте по высоте этой фразы».

Четвертая: «В течение вечера поддерживайте в себе спокойствие, при возмож-ности старайтесь перед сном погулять или принять теплую ванну. Позвольте себе быть вечером немного расслабленным и ленивым, никуда не торопитесь».

Пятая: «Каждый вечер делайте что-то приятное для себя: поваляйтесь немного на диване, просматривая иллюстрированный журнал, скушайте что-то легкое и вкусное, послушайте хорошую музыку или посмотрите хороший фильм».

Шестая: «Не пейте кофе или крепкий чай в вечернее время, чтобы не нарушить сон».

Седьмая: «Подведите итоги дня, выделяя самое позитивное. Засыпая, вспоми-найте счастливые моменты своей жизни в течение дня, свои достижения и успе-хи, радости, добрые взгляды людей, их внимание и заботу».

Восьмая: «Каждый прожитый день воспринимайте как подарок жизни, чувст-вуйте удовлетворение, что этим подарком Вы владеете».

Девятая: «Не ругайте себя, если что-то не получилось в течение дня. Восприни-майте события дня с доверием к общему течению своей жизни. Думайте о том, что все, что происходит, - к лучшему».

Десятая: «Перед сном продумывайте планы на будущий день, опираясь исклю-чительно на собственные достоинства».

("МИР ПОЗИТИВА")



Удачи Вам и Любви!
С уважением,
Олег.
23 января 2011 года